ZBOŽÍ V AKCI

NEJPRODÁVANĚJŠÍ


Strava a Jídelníček

aby nás luštětiny nenadymalli

13. 03. 2018 | Strava a Jídelníček

Luštěniny, naši předkové na nich stavěli jídelníček, zatímco my, stěží jich sníme jednu porci týdně. Přitom, aby tělu skutečně pomohly, bylo by dobré zařazovat je do jídelníčku alespoň třikrát týdně.

celý článek


Ideální jídelníček

03. 02. 2017 | Strava a Jídelníček

Správně se stravovat je opravdu umění. Není v tom však zase až tak moc složitého, jde jen o to uvědomit si, co našemu tělu prospívá a co mu škodí a změnit tak svoje zakořeněné návyky. To bývá nejtěžší, neboť člověk je od přírody pohodlný a hledá vždy tisíce důvodů k tomu, aby si ospravedlnil svoje p

celý článek


12 stříbrných pravidel zdravého stravování

03. 02. 2017 | Strava a Jídelníček

Vždy si položte otázku – po dobrém jídle by se člověk měl cítit lépe než před ním!

celý článek