REBOZO - BEKUNG PŘÍRODNÍ - 100% len

Bengkungy nejen pro poporodní období, ale i pro jiné situace, kdy je potřeba podpořit bříško - starší diastáza, kýla, pooperační hojení. Šátek neberte, jako berlu, ale jako podpůrný nástroj. Je potřeba cvičit a mít dostatek pohybu, dávat pozor na správné držení těla i když sedíme, také je potřeba dát pozor na stravu (více bílkovin a čerstvého, aby to byl dobrý materiál pro stavbu našého krásného, dokonalého těla). Když se zavinujete do benkungu, můžete si představovat, jak z vás po rozbalení bude motýl, jak se Vaše hebké bříško stává pružnější a všechno se vrací na svá místa, cítíte se nádherně a jen kvetete. 

Výrobcem je Světluška Hradilová, která přírodní šátky bělí a následně barví. Materiálem je 100% len. 

Rozměr šátku: šířka 21cm, délka 8m

Způsob vázaní je známý hlavně z Malajsie, Indonezie. Podporuje dech, trup, orgány, svaly a vazy břicha, pánve a pánevního dna. Samozřejmostí úpravy diastázy je nácvik hlubokého vitalizačního dechu, podpora a aktivace hlubokého stabilizačního systému pomocí speciálních dechových technik a cviků. Benkung tedy neslouží jako léčba diastázy, ale je skvělým podpůrným prostředkem.

Diastáza je rozestup přímých břišních svalů, ke kterému dochází vlivem zvýšení nitrobřišního tlaku v těhotenství. Vlivem rozestupu je oslaben hluboký stabilizační sytém, což má  negativní dopad na opěrný pohybový aparát. V důsledku se mohou objevit trávicí a střevní potíže, dočasná inkontinence, pupeční kýla, častější  bolesti zad a páteře, problémy s pánevním dnem, ztráta životní energie. Benkung je speciální úvaz boků a břicha sloužící k poporodnímu zotavení a hojení, urychluje proces obnovy po porodu.

Při vázání se používá dlouhý a pevný pruh látky, který se speciálně ovine kolem břicha od boků až po hrudník. Úvaz Benkung je vhodný od 3- 5. dne po porodu  a váže se po dobu 40 dnů, v průměru 10-12 hodin nebo dle potřeby. Po císařském řezu je vhodné začít vázat Benkung po 6 týdnech.

Tkanina by měla být pevná, např. len nebo bavlna. Úvaz se tak stává přizpůsobivým jakémukoliv tvaru těla na rozdíl od tvrdších komerčně vyráběných podpůrných pásů.

Výhody úvazu Benkung

• Podpora břišních orgánů po porodu
• Zmírnění negativních pocitů „prázdného břicha”
• Slouží k podpoře zavinování a odchodu očistek
• Napomáhá zlepšení držení těla
• Uvědomnění si hlubokého dechu
• Poskytuje podporu  zad a oporu trupu
• Rychlejší regenerace orgánů do stavu jako před těhotenstvím
• Podporuje a napomáhá hojení břišní stěny a regeneraci diastázy
• Vyváří konstantní tlak na trup a břicho, urychluje tak hojení
• Zlepšuje cirkulaci v břišní a pánevní oblasti
• Zlepšuje střevní motilitu
• Stahuje břišní stěnu a další části těla, které jsou těhotenstvím  porodem oslabeny nebo ztratily svůj svalový tonus
• Podporuje a harmonizuje pánevní dno
• Stabilizuje rozvolněné vazy
• Pomáhá předcházet a zmírňovat bolesti dolní části zad
• Napomáhá zpevnění středu těla při zvedání a nošení dítěte
• Mnoho žen používá tuto vazbu jako duchovní nebo symbolické uzavření těhotenství

V nabídce mám šátky z materiálu – LEN NEBO LEN/BAVLNA.

S láskou a otevřeným srdcem všem možnostem autorka článku Hanka Antošová (terapeutka čínské medicíny, masérka, bylinkářka a majitelka webu bylinkyodhanky.cz a masazedubnany.cz ) a také nějaké informace mám od mé milované porodní asistentky, kterou jsem měla u rození své dcery: http://annakohutova.cz/poporodni-obnova-benkung/