Když je člověku obrazně „těžko u srdce“, může se podle TČM napětí spojovat také s hlenem TAN a neprůchodnou čchi v oblasti hrudi, hrdla a žaludku. O této směsi se uvažuje zejména při souběhu několika znaků:

• Pocit knedlíku, švestky nebo sevření v krku, který se proměňuje s emocemi a v TČM odpovídá takzvané MEI HE QI – čchi pecky švestky. Skutečné obtížné polykání, bolest při polykání či váznutí sousta ale vyžaduje lékařské vyšetření.
• Tlak v hrudi, časté povzdechy, napětí v podžebří nebo pocit, že se člověk nemůže pořádně nadechnout, pokud TČM obraz ukazuje na stagnující čchi. Nová bolest na hrudi nebo skutečná dušnost se nesmějí považovat za pouhý následek stresu.
• Plnost a stažení kolem žaludku, nevolnost, říhání nebo menší chuť k jídlu, které se přidávají ve chvílích psychického přetížení. V TČM se tak může projevovat vzbouřená žaludeční čchi WEI QI NI spolu s vlhkostí a hlenem.
• Vnitřní neklid, přecitlivělost nebo podrážděnost spojená s tělesným sevřením, zvlášť pokud se při delší stagnaci objevují také tradiční známky horka RE. Samotný smutek, nespavost či úzkost bez hlenu a stagnace však pro výběr 081 nestačí.

Zatímco u některých typů bylinných kuliček na trhu tvoří podle deklarovaného složení bylinná část jen asi 60 %, tak zbytek připadá na pomocné složky jako jsou pojiva a leštidlo. U tablet TCM Herbs je to naopak: přibližně 99 % bylin a maximálně 1 % pojiva, kterým je přírodní celulóza. Navíc je 1g tablety vyroben z 5g sušiny. I to je jeden z důvodů, proč s nimi tak ráda pracuji. Mají bezkonkurenční koncentraci.

Na produkty TCM Herbs u nás máte 5 % slevu. Tu uplatníte zadáním kódu bylinky5 v košíku. Je to milý prostor navíc pro klidný výběr i doplnění zásob.

Zhi ban xia (pinellie trojčetná – upravený oddenek) je v TČM hlavní bylinou této receptury. Tradičně přeměňuje hlen TAN, vysušuje vlhkost SHI, rozptyluje zauzlení a vede vzbouřenou žaludeční čchi QI NI zpátky dolů. Je jako první ruka, která z úzkého koryta vybere nános, kolem něhož se zachytávaly další větve. V kontextu 081 není důležitá jen nevolnost nebo hlen, ale jejich propojení se sevřenou čchi. Pinellie musí být odborně upravená; syrová rostlina je dráždivá a toxická a není vhodná k domácímu použití.

Hou po (šácholan lékařský – upravená kůra) tvoří se Zhi ban xia důležitou dvojici. Podle TČM rozhýbává stagnující čchi QI ZHI, uvolňuje pocit plnosti a tlaku v hrudi, podžebří a nadbřišku a podporuje přeměnu hlenu. Zatímco pinellie pracuje především s kalným nánosem, Hou po rozšiřuje místo, kde se všechno nakupilo. Představte si otevřená vrata staré stodoly: vzduch se začne hýbat a těžký náklad už nepůsobí tak sevřeně. Její úloha vysvětluje, proč má tato receptura tradiční vztah jak ke krku a hrudi, tak k zažívání.

Fu ling (pornatka kokosová) v tradičním obrazu podporuje hospodaření s tekutinami a odvádí vlhkost SHI, z níž se při oslabení středu může vytvářet hlen TAN. Současně se v TČM spojuje s podporou sleziny PI a jemným zklidněním ducha SHEN. Je jako drenážní strouha podél cesty: když odvádí přebytečnou vodu, nové bláto se tvoří pomaleji. Fu ling tak doplňuje Zhi ban xia nejen v okamžitém „rozvolnění uzlu“, ale i ve snaze zabránit dalšímu hromadění vlhkosti. Botanicky jde o sklerocium houby, nikoli o plodnici.

Zi su ye (perila křovitá – list) a Sheng jiang (zázvor obecný – oddenek) navracejí pohybu správný směr. Zi su ye v TČM uvolňuje čchi zejména v oblasti plic FEI a středu a propojuje obraz hrdla s dýcháním a trávením. Sheng jiang harmonizuje žaludek WEI, podporuje sestup jeho vzbouřené čchi a pomáhá při tradičním obrazu vlhka a hlenu. Připomínají dvě cesty z ucpaného údolí: jedna otevírá proudění k plicím a hrdlu, druhá umožňuje obsahu žaludku sestupovat, místo aby se vracel vzhůru. Nejde o léčbu potíží s polykáním ani o náhradu antiemetik.

Dan zhu ye (lopater štíhlý – nať) je důležitým doplněním této konkrétní varianty receptury. Klasická Ban Xia Hou Po Tang se tradičně skládá z pěti bylin; Dan zhu ye přináší šestou, ochlazující složku, která se podle TČM obrací k horku RE vznikajícímu při dlouhé stagnaci a k podrážděnosti ducha SHEN. Tradičně napomáhá také odvádění horka cestou tekutin. Je jako stín nad kamenem, který se celý den rozpálil na slunci: uvolněná čchi se už nemusí dál přehřívat. Celá směs tak nespojuje jen pohyb čchi a přeměnu hlenu, ale i ochlazení přidruženého horka. Tyto principy jsou vysvětlením TČM, nikoli důkazem léčby psychických či jícnových onemocnění.

Obvyklé dávkování pro dospělé podle výrobce: 4 tablety 3× denně, celkem 12 tablet denně. Konkrétní délku užívání a případné úpravy dávky je vhodné posoudit podle TČM obrazu a zdravotního stavu.

Tablety se obvykle užívají přibližně 15 minut před jídlem nebo 30 minut po něm a zapíjejí se čistou, nejlépe vlažnou vodou. Při obtížném polykání tablet je lze nechat rozmočit v menším množství teplé vody a vypít i s bylinným sedimentem. Má-li však člověk skutečné potíže s polykáním, nezůstávejte jen u změny formy tablet – nejprve je potřeba zjistit jejich příčinu. Při pocitu stažení souvisejícím se stresem mohou být užitečnou součástí každodenní péče také klidná jídla, pravidelný dech a odpočinek.

Směs není určena těhotným a kojícím ženám ani malým dětem; pro starší děti ji nepodávejte bez individuálního posouzení pediatrem, přestože některé prodejní informace uvádějí dětské dávkování. Pokud užíváte psychofarmaka, léky na uklidnění, antikoagulancia nebo více léčiv, nechte vhodnost posoudit lékařem či lékárníkem. Při závažné úzkosti nebo depresi bylinky nenahrazují odbornou péči. Nový tlak či bolest na hrudi, dušnost, váznutí sousta nebo náhlé potíže s polykáním je nutné řešit zdravotně, ne zvyšováním dávky.

U Spadnutí kamene ze srdce je pro mě zásadní rozdíl mezi zadrženou čchi s hlenem TAN a neklidem, který má jiné kořeny. Vybírám proto dvě další TČM cesty pro odlišné nebo navazující obrazy a naši Večerní meditaci jako voňavý čajový rituál. Žádný z těchto produktů není povinnou součástí užívání 081; současné kombinace bylinných tablet je potřeba posoudit individuálně, zvlášť při užívání léků.

Nejste si jistí, jestli je tahle směs pro Vás ta pravá? Základní pravidlo je nejdřív hasit akutní potíže, až poté ladit chronický stav. Chcete-li to probrat více do hloubky, můžete využít i konzultaci a diagnostiku.

U doplňků stravy nemůžeme na webu rozepisovat všechny souvislosti a tradiční použití tak napřímo, jak bychom někdy chtěli. Proto jsou texty psané spíš jazykem tradiční čínské medicíny, obrazu a souvislostí než jako přímý výčet účinků. Pokud chcete jednotlivým směsím porozumět podrobněji, můžete si pořídit praktický elektronický katalog TCM Herbs (PDF za 100 Kč). Najdete v něm složení, tradiční působení a souvislosti jednotlivých receptur; po uhrazení objednávky Vám jej osobně zašleme e-mailem. A pokud Vás lákají i širší principy tradiční čínské medicíny, můžete sáhnout po knize Ke kořenům Čínské medicíny. S výběrem konkrétní směsi Vám ráda pomohu při konzultaci a diagnostice.

• Nepřekračujte doporučené dávkování.
• Uchovávejte v suchu při pokojové teplotě a mimo dosah dětí.
• Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu.
• Není určeno malým dětem, těhotným a kojícím ženám. Obsahuje odborně upravenou pinellii; nepoužívejte syrovou ani doma připravenou náhradu. Při skutečných potížích s polykáním, přetrvávající bolesti či tlaku na hrudi, dušnosti, závažných psychických obtížích nebo při užívání psychofarmak, léků ovlivňujících srážlivost a více léků současně konzultujte lékaře. Přípravek nenahrazuje léčbu psychických, srdečních ani jícnových onemocnění.

Ano, při správném výběru se bylinné tablety i nápoje často dobře doplňují. Pokud si nejste jistí kombinací nebo dávkováním, napište na info@bylinkyodhanky.cz – ráda se podívám, co dává smysl právě pro vás.

Bylinné produkty TCM Herbs vznikají z koncentrovaných bylinných extraktů, nikoli ze sušených bylin. Byliny pocházejí od renomovaného tchajwanského výrobce Min Tong (založen 1938), kde se tradičně vaří a zpracovávají do pasterizovaného prášku. Ten je následně v Belgii firmou Medichin zpracován do tablet a nápojů.

Ano, bezpečnost je zde opravdu na prvním místě. Každá šarže bylin je testována v akreditované švýcarské laboratoři Phytax na identitu bylin, těžké kovy, bakterie, plísně, aflatoxiny a 578 druhů pesticidů. Zároveň jsou produkty pravidelně kontrolovány i v ČR. Díky tomu patří bylinné tablety a nápoje TCM Herbs k nejpečlivěji testovaným produktům svého druhu na trhu.

Mnohé směsi jsou navrženy tak, aby je bylo možné užívat i delší dobu. Vždy ale záleží na konkrétní směsi a individuálním stavu. Pokud plánujete dlouhodobé užívání, doporučujeme krátkou konzultaci nebo dotaz e-mailem.