V TČM se tato receptura vybírá podle souhry suchosti, oslabené výživy a vztahu mezi plícemi a ledvinami:

• Nedostatek jinu plic: plicím v tradičním pojetí chybí zvlhčující a vyživující opora; nejde o moderní diagnózu dehydratace.
• Nedostatek jinu ledvin: hlubší oslabení výživy se podle TČM může promítat také do plicního okruhu.
• Suchost s horkem z nedostatku: jin už nedokáže dostatečně vyvažovat vnitřní horkost, aniž by šlo o silné horko z nadbytku.
• Oslabené klesání čchi plic s menším množstvím vazkého hlenu: vedle výživy je potřeba zachovat i volný pohyb čchi a tekutin.

Zatímco u některých typů bylinných kuliček na trhu tvoří podle deklarovaného složení bylinná část jen asi 60 %, tak zbytek připadá na pomocné složky jako jsou pojiva a leštidlo. U tablet TCM Herbs je to naopak: přibližně 99 % bylin a maximálně 1 % pojiva, kterým je přírodní celulóza. Navíc je 1g tablety vyroben z 5g sušiny. I to je jeden z důvodů, proč s nimi tak ráda pracuji. Mají bezkonkurenční koncentraci.

Na produkty TCM Herbs u nás máte 5 % slevu. Tu uplatníte zadáním kódu bylinky5 v košíku. Je to milý prostor navíc pro klidný výběr i doplnění zásob.

Bai he (lilie Brownova – cibule) je jednou z hlavních bylin receptury. V TČM zvlhčuje suchost plic a vyživuje jejich jin. Sheng di huang (rehmanie lepkavá – neupravený kořen) přidává ochlazení horka a výživu jinu i tekutin. Shu di huang (rehmanie lepkavá – kořen vařený ve víně) je oproti ní hutněji vyživující; tradičně doplňuje jin ledvin a jater. Tyto tři byliny vytvářejí kořen směsi: nejde jen o povrchovou suchost, ale o hlubší úbytek výživy.

Mai men dong (sedoulek japonský – hlíza) prohlubuje zvlhčující složku receptury, především ve vztahu k plicím a hornímu ohništi. V tradičním výkladu podporuje jin a tělesné tekutiny a vyvažuje horko vznikající jejich nedostatkem. Spolu s lilií propojuje hlubší vyživující základ s oblastí plic.

Zhe bei mu (řebčík Thunbergův – cibule) má odlišnou úlohu než předchozí byliny: v TČM se vztahuje k hlenu a horku v plicích, zejména pokud je hlen hustší a souvisí se suchostí. Jie geng (platykodon velkokvětý – kořen) tradičně usměrňuje čchi plic a vede působení směsi k hornímu ohništi. Dvojice připomíná, že je třeba nejen zvlhčovat, ale také obnovit přirozený pohyb.

Dang gui (děhel čínský – kořen) a Bai shao (pivoňka bělokvětá – kořen) se zaměřují na výživu krve. V TČM krev a jin úzce souvisejí: nedostatečně vyživený organismus snáze ztrácí svou zvlhčující oporu. Děhel přidává i mírný pohyb krve, pivoňka pomáhá vyživovat a uchovávat jin. Doplňují tak hlavní plicně-ledvinový směr receptury.

Zhi gan cao (lékořice – upravený kořen) harmonizuje celek a v tradičním pojetí podporuje střední ohniště. Vyvažuje rozdílnou povahu vyživujících a pohybových složek. Přesto ani harmonizující bylina není bez omezení – u lékořice je nutné zohlednit krevní tlak, hladinu draslíku a možné lékové interakce.

Výrobce uvádí pro dospělé 4 tablety 3× denně (celkem 12 tablet denně). Pro děti od 3 let uvádí 2 tablety 3× denně; u dítěte doporučuji vhodnost i dávku vždy individuálně posoudit.

Tablety zapijte vodou, nejlépe vlažnou. Běžně se užívají přibližně 15 minut před jídlem nebo 30 minut po jídle. Pokud se hůře polykají, lze je nechat změknout v malém množství vody a poté rozmíchat do teplého nápoje; nejde o další dávku navíc.

Jestliže užíváte léky nebo plánujete delší užívání či kombinaci dalších bylinných produktů, konzultujte vhodnost s lékařem či lékárníkem. Samotný časový odstup mezi bylinami a léky nezaručuje, že nedojde k interakci.

U Hvizdu stříbrné píšťalky je důležité rozlišit vnitřní TČM obraz nedostatku jinu od běžné domácí péče o krk a dech. Z naší bylinkové tvorby mi sem ladí čaj Pohlazení plic a především Hlas andělů jako jemnější glycerinový doprovod při suchosti. Nejde o pokyn užívat oba produkty a tablety současně; jejich vhodnost a bezpečnost je třeba posoudit jednotlivě.

Nejste si jistí, jestli je tahle směs pro Vás ta pravá? Základní pravidlo je nejdřív hasit akutní potíže, až poté ladit chronický stav. Chcete-li to probrat více do hloubky, můžete využít i konzultaci a diagnostiku.

U doplňků stravy nemůžeme na webu rozepisovat všechny souvislosti a tradiční použití tak napřímo, jak bychom někdy chtěli. Proto jsou texty psané spíš jazykem tradiční čínské medicíny, obrazu a souvislostí než jako přímý výčet účinků. Pokud chcete jednotlivým směsím porozumět podrobněji, můžete si pořídit praktický elektronický katalog TCM Herbs (PDF za 100 Kč). Najdete v něm složení, tradiční působení a souvislosti jednotlivých receptur; po uhrazení objednávky Vám jej osobně zašleme e-mailem. A pokud Vás lákají i širší principy tradiční čínské medicíny, můžete sáhnout po knize Ke kořenům Čínské medicíny. S výběrem konkrétní směsi Vám ráda pomohu při konzultaci a diagnostice.

• Nepřekračujte doporučené dávkování.
• Uchovávejte v suchu při pokojové teplotě a mimo dosah dětí.
• Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu.
• Nevhodné pro těhotné a kojící ženy a děti do 3 let. U starších dětí pouze po individuálním odborném posouzení. Při užívání léků, vysokém krevním tlaku, onemocnění jater, srdce či ledvin nebo při alergii na některou složku se předem poraďte s lékařem či lékárníkem. Při přetrvávajícím nebo zhoršujícím se kašli je nutné lékařské vyšetření.

Ano, při správném výběru se bylinné tablety i nápoje často dobře doplňují. Pokud si nejste jistí kombinací nebo dávkováním, napište na info@bylinkyodhanky.cz – ráda se podívám, co dává smysl právě pro vás.

Bylinné produkty TCM Herbs vznikají z koncentrovaných bylinných extraktů, nikoli ze sušených bylin. Byliny pocházejí od renomovaného tchajwanského výrobce Min Tong (založen 1938), kde se tradičně vaří a zpracovávají do pasterizovaného prášku. Ten je následně v Belgii firmou Medichin zpracován do tablet a nápojů.

Ano, bezpečnost je zde opravdu na prvním místě. Každá šarže bylin je testována v akreditované švýcarské laboratoři Phytax na identitu bylin, těžké kovy, bakterie, plísně, aflatoxiny a 578 druhů pesticidů. Zároveň jsou produkty pravidelně kontrolovány i v ČR. Díky tomu patří bylinné tablety a nápoje TCM Herbs k nejpečlivěji testovaným produktům svého druhu na trhu.

Mnohé směsi jsou navrženy tak, aby je bylo možné užívat i delší dobu. Vždy ale záleží na konkrétní směsi a individuálním stavu. Pokud plánujete dlouhodobé užívání, doporučujeme krátkou konzultaci nebo dotaz e-mailem.