BYLINKYODHANKY - Spokojené Miminko - Bylinný čaj pro Kojící Maminky 100g

Spokojené miminko – bylinná směs pro kojící maminky

Tuhle směs jsem pila během prvního roku kojení mých dětí. V obou případech mi byla velkou oporou – a hlavně jsem cítila větší pohodu v našem denním rytmu. Měli jsme méně neklidných nocí a víc klidných chvilek.

Pět malých semínek – kmín, anýz, fenykl, kopr a koriandr – se odedávna používá v kuchyni i bylinkářství pro svou schopnost přinášet pocit lehkosti a pohody v bříšku. Maminky po generace sahaly právě po těchto bylinách, když chtěly mít příjemný pitný režim a cítit se dobře při kojení.

Tradiční moudrost v šálku

• Kmín a anýz bývají spojovány s přirozenou úlevou při pocitu plnosti.

• Fenykl je tradičně oblíbený u kojících žen; v lidové praxi se pojí s pohodou při trávení a příjemnou chutí čaje.

• Kopr a koriandr v lidové tradici zjemňují směs a doplňují ji o vůni, která se od nepaměti spojuje s pocitem uvolnění v oblasti bříška.

Proč právě tato směs

• Receptura vychází z dlouhé tradice používání při kojení.

• Jednoduchá kombinace pěti osvědčených semínek.

• Jemná chuť, která potěší maminku – a podpoří příjemný pitný režim během dne.

Jak čaj připravit?

Jednu polévkovou lžíci směsi zalijte 250 ml vroucí vody. Nechte louhovat 10 minut pod pokličkou, poté sceďte.

Doporučené dávkování:

Pijte klidně i 4 šálky denně. Já si vždy připravila ráno litr čaje a popíjela ho během celého dne.

Složení:

kmín, anýz, koriandr, fenykl, kopr

Obsah: 100g

Méně je někdy více.

Každou čajovou směs sestavuji pečlivě z několika málo bylin, abych zachovala jejich sílu a zajistila harmonické působení. Menší počet složek umožňuje jasnější zacílení účinků, podporuje přirozenou synergii mezi bylinami a zároveň zachovává příjemnou chuť. Tato jednoduchost vychází z mé praxe ale hlavně z tradičních přístupů a mého respektu k nim. Ze stejného důvodu dávám při sestavování klasických směsí přednost bylinám, které jsou z našich luhů a hájů. V případě specializovaných směsí mám ovšem výborné zkušenosti i s bylinami, které v Evropě nenajdete.

Odkud jsou byliny?