Kašel a Průdušky

Kašel a potíže v oblasti průdušek bývají další fází, kdy se tělo snaží vyrovnat s oslabením. Někdy jde jen o přechodné podráždění, jindy se přidává pocit zahlcení, dráždění nebo nepříjemné nutkání ke kašli, které narušuje spánek i běžné fungování. Tělo tím často jen ukazuje, že potřebuje víc prostoru na regeneraci.

Z pohledu tradiční čínské medicíny souvisí tahle oblast s plícemi, které jsou citlivé na vnější vlivy, ale i na vnitřní oslabení. Důležitou roli hraje i to, jak tělo pracuje s tekutinami a jak silná je jeho obranná vrstva. Když je systém oslabený, může se v oblasti průdušek hromadit hlen nebo naopak vznikat větší přecitlivělost. Širší souvislosti obranyschopnosti krásně vysvětluje článek Jak se bránit nemocem přirozeně.

Prakticky dává smysl vnímat, jak se stav vyvíjí a co ho zhoršuje. U někoho hraje roli únava, u jiného suché prostředí nebo dlouhodobé přetížení. Pokud se potíže vracejí častěji, bývá dobré podívat se i na spánek a stres a na trávení a břicho, protože právě tyhle oblasti mají velký vliv na celkovou rovnováhu těla.

Níže najdete výběr produktů, které se typicky hodí při podráždění v oblasti průdušek a dýchacích cest. Pod produkty je ještě krátká domácí rutina a jasné body, kdy už je lepší řešit lékaře.