Špinění mezi Cykly

Špinění mezi cykly umí člověka rozhodit víc než samotná menstruace. Někdy je to jen pár kapek „do ztracena“, jindy hnědé šmouhy několik dní, občas růžové krvácení po ovulaci nebo po styku. Často to vypadá nenápadně, ale v hlavě to umí spustit velký otazník: je to ještě v normě, nebo už je potřeba něco řešit? Dobrá zpráva je, že příčin může být hodně – od úplně funkčních (ovulace, stres, únava) až po takové, které je lepší ověřit u gynekologa. Smysl má proto dívat se na špinění v kontextu celého cyklu.

Z pohledu tradiční čínské medicíny bývá špinění mezi cykly často obrazem toho, že krev nedrží v „dráze“ (oslabená Qi sleziny a „středu“), nebo že se v těle střídá stažení a tlak (jaterní Qi), případně se přidá horko, které krev „rozhýbe“ dřív, než má. Když je v pozadí únava, bledost a slabší energie, bývá to jiný příběh než tehdy, když je přítomné napětí, podrážděnost, nespavost nebo pocit horka. I proto se vyplatí sledovat, v jaké fázi cyklu se špinění objevuje.

Prakticky pomáhá vnímat tři věci: kdy se špinění objevuje (kolem ovulace, pár dní před menstruací, po styku), jak vypadá (růžové, červené, hnědé) a co se k tomu přidává (bolest, zápach, svědění, únava). Pro přehled v cyklu může pomoct článek 4 fáze menstruačního cyklu a pokud se k tomu váže i tlak v pánvi nebo podezření na cysty/myomy, je dobré mít po ruce i souvislosti tady: Cysty, myomy a endometrióza.

Níže najdete výběr produktů, které se typicky hodí v obdobích, kdy se opakuje špinění mezi cykly (ať už s únavou, s napětím, nebo v kombinaci s dalšími ženskými potížemi). Pod produkty je ještě krátká domácí rutina a jasné body, kdy už je lepší řešit lékaře.