4 fáze menstruačního cyklu

Pohled na menstruační cyklus a dělohu z perspektivy čínské medicíny

Milé sestry, mé jméno je Hanka Antošová a jsem terapeutka čínské medicíny. Ráda bych vám přiblížila, jak se na dělohu (nu zibao) a menstruační cyklus dívá tradiční čínská medicína (TCM).

Pro Číňany není děloha jen místem, kde se vyvíjí miminko, ale také jakýmsi posvátným chrámem, který řídí menstruaci. Přibližně ve věku 14 let je energie ledvin natolik silná, že je děloha plně vyvinutá.

Menstruační cyklus jako pohádka

Východní medicína není jen vědecká disciplína, ale i filozofie, která využívá příběhy a pohádky k vysvětlení složitých konceptů. Také menstruační cyklus má svůj pohádkový příběh.

Cyklus je často přirovnáván ke studni, která se 21 dní plní krví. Když je naplněná po okraj, přetéká, což představuje samotné menstruační krvácení. Co se ale stane, když studna není plně naplněna? Cyklus se zpozdí, což vysvětluje menstruační cykly trvající 22–25 dní plus 7 dní menstruace. Ideální stav, samozřejmě bez antikoncepce.

Vliv hormonální antikoncepce

Pokud hormon již hlásí čas, ale studna není plně naplněná, vytvoří se díra v boku studny, aby mohla krev vytéct. Tento proces způsobuje problémy, zejména pokud se tyto „díry“ množí. Proto by užívání hormonální antikoncepce nemělo přesáhnout 2–3 roky, po nichž by měla následovat alespoň roční pauza, aby „zedníci opraváři“ mohli díry zacelit.

Vliv cyklu měsíce

Jak většina z vás ví, menstruační cyklus trvá 28 dní, stejně jako cyklus měsíce. Odtud pochází i název „měsíčky“. Pokud užíváte antikoncepci, tento přirozený cyklus nepoznáte, protože hormony odvozené z nadledvinek prasat tento cyklus ovládají. Tento princip „krmení prasátka“ může vést k přibývání na váze a zadržování vody.

Fáze menstruačního cyklu

Menstruační cyklus má čtyři fáze:

1. Menstruace: Krev musí být v pohybu. Pokud trpíte bolestmi a sraženinami v krvi, je to znamení, že krev stagnuje v děloze.

2. Pomenstruační fáze: V této fázi je v těle nedostatek krve (xue) a jinu (tekutin), proto je třeba vyživit krev a jin jater a ledvin.

3. Ovulace: Dochází k naplňování krve, jinu a plnění drah GV a CV (přední a zadní střední dráha). Je potřeba posilovat esenci jing ledvin a dráhy GV a CV.

4. Předmenstruační fáze: Ideální doba na rozhýbání krve a energie (qi) jater a doplnění jangu (tepla) jater.

Bylinné směsi pro jednotlivé fáze

Pro každou fázi cyklu existují specifické bylinné směsi:

• 1. fáze: Směs Probuzení šípkové Růženky (kód 50) – posiluje krev, rozhýbává energii qi jater a zahřívá ledviny.
• 2. fáze: Směs Růst hory Tchaj (kód 56) – vyživuje krev, posiluje slezinu, vysušuje vlhkost a rozptyluje stagnaci jater.
• 3. fáze: Směs Tajemství zlaté skříňky (kód 171) – posiluje esenci jing ledvin, qi, jin i jang.
• 4. fáze: Směsi Zeď devíti draků (kód 54), Zklidnění zčeřené hladiny (kód 62) a Volnost svobodného poutníka (kód 61) – řeší různé potíže, jako jsou cysty, nateklá prsa, neklid a další.

Jak bylinné směsi správně užívat

Tablety se užívají dvakrát denně po čtyřech tabletách, ideálně s vodou. Je důležité vyhnout se džusům a zelenému čaji při užívání tablet. Pokud vás trápí některý z výše zmíněných problémů, doporučuji vyzkoušet tyto směsi a pozorovat změny, které mohou přinést.

Tímto se dostáváme na závěr mého pohledu na menstruační cyklus a dělohu z perspektivy čínské medicíny. Doufám, že vám tento pohled přinese nové pochopení a nástroje pro péči o vaše zdraví.