Měsíčky jedna báseň

Měsíčky jedna báseň

Jak už název napovídá, menstruace by se měla pravidelně opakovat jednou měsíčně. Pokud tomu tak není, tradiční čínská medicína (TCM) může pomocí bylin jemně nastavit a dlouhodobě udržovat pravidelnost menstruačního cyklu.

Fyziologická menstruace se objevuje mezi 13. a 50. rokem života. Bezproblémová menstruace trvá 3 až 5 dnů, maximálně 7 dnů, a je bezbolestná. Krev proudí nepřerušovaně, na začátku je jasně červená a postupně ztmavne. Menstruační krev neobsahuje sraženiny, není vodnatá ani hlenovitá, a po skončení krvácení nedochází k dalšímu špinění. Takto by měla vypadat optimální menstruace.

Menstruační cyklus podle TCM

Menstruační cyklus lze přirovnat k přehradě, do které přitéká voda z řeky. Přehrada (děloha) se postupně naplňuje a jednou měsíčně je třeba zvednout stavidla a vypustit vodu, aby nedošlo k přetečení či protržení hráze (stagnace energie čchi QI ZHI). Naopak, pokud pramen (esence ledvin SHEN JING) nevydá dostatek vody (nedostatek krve XUE XU), přehrada vysychá, což může způsobit blokády (YU XUE XU). Stejně škodlivý je stav, kdy voda zamrzne (chlad HAN v děloze) nebo obsahuje nečistoty, které ucpávají výpustní otvory (blokáda krve YU XUE).

Tento cyklus lze optimalizovat pomocí bylinné směsi Probuzení šípkové princezny (kód 050), která působí na všechny čtyři fáze menstruačního cyklu. Směs posiluje esenci ledvin SHEN JING, vyživuje a rozprouďuje krev XUE a uvolňuje stagnující energii čchi jater GAN QI ZHI.

Čtyři fáze menstruačního cyklu

1. Menstruační (krvácivá) fáze: Trvá 3 až 5 dní. Během tohoto období se odlučuje odumřelá děložní sliznice, která odchází z těla ve formě krvácení. V této fázi dochází k rozproudění blokády krve YU XUE a stagnující energii čchi jater GAN QI ZHI. Hladiny hormonů estrogenu a progesteronu klesají.

2. Pomenstruační (folikulární) fáze: Trvá 7 dní. V této fázi začínají ve vaječníku růst folikuly (vajíčka). Růst folikulů podporuje hormon FSH, produkovaný hypofýzou. Dle TCM je v této fázi oslabená krev XUE XU, jin YIN XU a YANG XU, stejně jako dráhy početí CHONG MAI a REN MAI.

3. Prostřední (ovulační) fáze: Trvá 7 dní. Dozrávající folikul praskne a uvolní vajíčko, což je ovulace. Hlen v děložním hrdle se mění a umožňuje průchod spermií. V této fázi podle TCM krev XUE a jin YIN naplňují dráhy početí CHONG MAI a REN MAI.

4. Předmenstruační (luteální) fáze: Trvá 7 až 9 dní. Po ovulaci se folikul přemění na žluté tělísko, které produkuje progesteron. Tento hormon udržuje děložní sliznici připravenou na možné oplodnění. Pokud k oplodnění nedojde, tělísko zanikne, hladina progesteronu klesá, sliznice se rozpadá a začíná menstruační krvácení. Dle TCM v této fázi stoupá jangová energie čchi YANG SHI a rozprouďuje se jaterní energie čchi GAN QI ZHI.

Správné fungování menstruačního cyklu vyžaduje harmonii mezi všemi těmito fázemi, což lze podpořit vhodně zvolenou bylinnou směsí a péčí o celkovou rovnováhu těla.