BYLINKYODHANKY - Harmonie tří pokladů - Odvar pro doplnění QI - Kůra na 10 týdnů

Harmonie tří pokladů je odvarová směs pro období, kdy chcete podpořit vitalitu, vnitřní odolnost a celkovou stabilitu organismu.

• když se cítíte dlouhodobě vyčerpaní nebo bez pevného základu
• když chcete podpořit Qi a odolnost v náročnějším období
• když hledáte hlubší bylinný rituál podle principů TČM
• když vám více vyhovuje odvar než běžný čajový nálev
• když chcete směs, která není postavená na prudkém povzbuzení, ale na doplnění a stabilizaci

Dang Shen – Codonopsis pilosula je v TČM řazen mezi byliny doplňující Qi středního ohniště. Tradičně se používá jako jemnější alternativa ženšenu. Do směsi přináší stabilitu, výživu a pocit, že tělo má znovu z čeho čerpat.

Huang Qi – kozinec blanitý je tradičně spojován s Wei Qi, tedy ochranným aspektem Qi. V klasických směsích se používá tam, kde je potřeba podpořit dlouhodobou odolnost, schopnost udržet energii a pevnější vnitřní strukturu.

Schizandra – Wu Wei Zi je ceněná pro svou „pěti-chutnou“ povahu. V tradičním pojetí pomáhá shromažďovat a zadržovat Qi, sjednocovat esenci, vyživovat Yin a harmonizovat Shen. Do směsi přináší hloubku, sladkokyselý tón a schopnost celek uzavřít.

5–10 g směsi nasypte do malého hrnce a zalijte 1 litrem studené vody. Menší dávka je vhodná pro jemnější každodenní odvar, vyšší pro období větší zátěže.

Pomalu přiveďte k varu. Jakmile voda začne vřít, stáhněte teplotu na minimum a nechte směs 20–30 minut jemně probublávat. Hrnec můžete částečně přikrýt, ale ne úplně.

Po dovaření sceďte. Odvar můžete nalít do termosky a popíjet během dne nebo rozdělit do 2–3 menších dávek.

Nejlépe chutná teplý. Pokud máte citlivější žaludek, pijte jej po jídle.

Použité byliny můžete ještě jednou vrátit do hrnce, zalít přibližně 500 ml studené vody a znovu vařit 15–20 minut.

Druhý odvar je jemnější a lehčí. Můžete ho pít samostatně nebo smíchat s prvním odvarem, pokud chcete vyrovnanější sílu během celého dne.

Tahle směs má ráda dvě vaření. První dá odvaru tělo, druhé vytáhne jemnější zbytek toho, co v bylinách ještě zůstalo.

Odvar si připravte ráno a dejte do termosky. Nejlépe se pije teplý mezi jídly nebo po jídle, pokud máte citlivější žaludek. Doporučuji jej zařadit maximálně 2–3 dny v týdnu. U hlubších doplňujících směsí není cílem vypít co nejvíc a co nejrychleji. Tělo není sud, který se dolije po okraj. Spíš zahrada – potřebuje pravidelně a s rozumem.

Dang Shen, Huang Qi a schizandra pocházejí od prověřeného dodavatele specializovaného na kvalitní suroviny pro tradiční čínskou medicínu. Tyto byliny u nás na farmě nepěstujeme a ani bych kolem toho nechtěla stavět pohádku.

U této směsi je pro mě nejdůležitější původ, čistota, správný druh a celková kvalita surovin. Recepturu sestavuji sama a směs se připravuje v malých dávkách tak, aby si zachovala stálý charakter a dobře se používala pro přípravu odvaru.

Dává mi větší smysl mít tři opravdu dobré byliny od spolehlivého zdroje než dlouhý seznam průměrných surovin. Tady je moje receptura, kvalitní dodavatel a směs, za kterou si stojím.

Evropská unie nás skrze Nařízení (ES) č. 1924/2006 nenápadně, ale pevně drží za ruku. A tak zatímco byliny si klidně dál dělají svou práci, my smíme psát jen to, co projde přes síto úředních formulací. Proto u nás najdete spíš odkazy na tradiční použití, zkušenost a pohled TČM než úplný výčet všeho, co bych o bylinách ráda napsala.

Upozornění: Směs je určena pro dospělé. Není vhodná v těhotenství a při kojení. Při užívání léků, autoimunitním onemocnění, transplantaci, akutním infekčním stavu, vysokém krevním tlaku nebo jiných chronických potížích konzultujte užívání s lékařem nebo odborníkem. Směs nenahrazuje lékařskou diagnózu ani léčbu.

Nejlépe ráno a během dopoledne, případně po jídle, pokud máte citlivější žaludek. Připravený odvar můžete rozdělit do 2–3 menších dávek.

Chuť je bylinná, lehce nasládlá a kyselkavá díky schizandře. Není to běžný čaj pro chuť, ale odvar s výraznějším tradičním charakterem.

Ano. Jde o směs na odvar, nikoli o běžný nálev. Kořeny a plody potřebují delší zahřívání, aby se z nich do vody uvolnilo to, co má.

Ano. Druhý odvar je u této směsi doporučený. Použité byliny zalijte přibližně 500 ml studené vody a znovu vařte 15–20 minut.

Doporučuji maximálně 2–3 dny v týdnu. U hlubších doplňujících směsí není cílem každodenně přidávat co nejvíc, ale používat je s rozumem a vnímat reakci těla.