Když se v TČM obrazu setká napětí jaterní čchi s únavou a oslabenou slezinou, může se objevit zvláštní střídání sevření a nedostatku sil. Typické souvislosti bývají například:

• Napětí v podžebří, na prsou nebo v břiše, časté povzdechy a pocit vnitřního sevření, který se mění s emoční zátěží – tradiční obraz stagnující jaterní čchi GAN QI ZHI.
• Předmenstruační citlivost, napětí v prsou či proměnlivý měsíční rytmus, pokud se k nim podle TČM připojuje nedostatek krve a stagnace jaterní čchi. Přetrvávající či výrazné gynekologické obtíže vyžadují vyšetření.
• Nadýmání, pocit plnosti, kolísající chuť k jídlu nebo změny stolice, které se zhoršují v obdobích napětí a současně se objevuje únava či slabost středu PI.
• Únava, bledost a menší vnitřní pružnost ve spojení s napětím, nikoli pouze samostatná podrážděnost. Tyto příznaky mohou mít i běžné zdravotní příčiny, které by se neměly přehlédnout.

Zatímco u některých typů bylinných kuliček na trhu tvoří podle deklarovaného složení bylinná část jen asi 60 %, tak zbytek připadá na pomocné složky jako jsou pojiva a leštidlo. U tablet TCM Herbs je to naopak: přibližně 99 % bylin a maximálně 1 % pojiva, kterým je přírodní celulóza. Navíc je 1g tablety vyroben z 5g sušiny. I to je jeden z důvodů, proč s nimi tak ráda pracuji. Mají bezkonkurenční koncentraci.

Na produkty TCM Herbs u nás máte 5 % slevu. Tu uplatníte zadáním kódu bylinky5 v košíku. Je to milý prostor navíc pro klidný výběr i doplnění zásob.

Chai hu (prorostlík čínský) je hlavní bylinou receptury. V TČM uvolňuje stagnující jaterní čchi GAN QI ZHI a dává průchod tomu, co zůstává sevřené. Je to jako rozvázat utažený uzel na poutníkově batohu: ramena si oddechnou a cesta se znovu stane schůdnější. Bo he (máta) její působení jemně doprovází; osvěžuje a pomáhá odvádět mírné horko, které se může při dlouhém napětí tvořit.

Dang gui (děhel čínský) a Bai shao (pivoňka bělokvětá) vyživují krev XUE, především v souvislosti s játry GAN. Dang gui propojuje výživu s jemným pohybem krve, Bai shao ji podle TČM uchovává a zjemňuje napětí. Jejich role je důležitá: čchi se nemá jen tlačit do pohybu, když jí chybí výživa. Jako strom, jehož větve se ve větru napínají, potřebují játra nejen prostor, ale také dostatek vláhy v kořenech.

Bai zhu (atraktylis velkoúborná) a Fu ling (pornatka kokosová) posilují v tradičním pojetí čchi sleziny PI QI a pomáhají středu s přeměnou a přepravou výživy. Fu ling zároveň patří k bylinám pracujícím s vlhkostí SHI, která se při oslabení sleziny může hromadit. Jsou jako pečlivý hospodář v kuchyni: i dobré suroviny potřebují správně zpracovat, aby z nich vznikla síla pro celý dům.

Sheng jiang (zázvor obecný) harmonizuje žaludek WEI a v tradičním obrazu pomáhá čchi vrátit se do jejího přirozeného směru dolů. Doplňuje tak práci bylin pečujících o střed, zejména když se napětí projeví plností nebo nevolností. Zhi gan cao (upravená lékořice) podporuje čchi sleziny, harmonizuje jednotlivé složky a ve spojení s Bai shao tradičně zjemňuje sevření a křečovité napětí.

Celá osmibylinná směs stojí na rovnováze tří kroků: otevřít cestu stagnující jaterní čchi, vyživit krev a současně posílit střed, aby se k němu napětí znovu nevracelo jako voda do zaneseného koryta. Proto působí její TČM obraz jemněji a více vyživujícím způsobem než směsi zaměřené převážně na prudké rozhýbání stagnace. Popsané souvislosti jsou tradičním výkladem TČM, nikoli prokázanou léčbou konkrétních gynekologických, zažívacích nebo psychických onemocnění.

Obvyklé dávkování pro dospělé podle dostupného produktového popisu: 12 tablet denně při přibližné tělesné hmotnosti 70 kg, zpravidla rozdělených do 2 dávek po 6 tabletách nebo do 3 dávek po 4 tabletách. Individuální dávku a délku užívání je vhodné upravit po konzultaci.

Tablety se obvykle polykají a zapíjejí čistou, ideálně vlažnou vodou přibližně 15 minut před jídlem nebo 30 minut po něm. Pokud se Vám tablety obtížně polykají, lze je nechat rozmočit v teplé vodě a vypít jako bylinný nápoj. Výběr i délka užívání závisí na tom, zda se tradiční obraz stagnace a oslabení skutečně mění žádoucím směrem.

Směs není vhodná v těhotenství ani při kojení podle současného upozornění u výrobku. U dětí a dospívajících ji bez individuálního doporučení odborníka nepoužívejte. Při pravidelném užívání léků, gynekologickém krvácení, onemocnění jater či vysokém krevním tlaku proberte vhodnost a možné interakce s lékařem.

Volnost svobodného poutníka krásně ukazuje, jak spolu v TČM souvisejí jaterní napětí, krev a oslabený střed. Proto vybírám jednu alternativní bylinnou směs pro odlišný obraz s výraznějším horkem a jeden čajový rituál pro předmenstruační dny. Neznamená to, že je vhodné oba přípravky užívat společně s 061; vždy záleží na konkrétním stavu, dalších bylinách a lécích.

Nejste si jistí, jestli je tahle směs pro Vás ta pravá? Základní pravidlo je nejdřív hasit akutní potíže, až poté ladit chronický stav. Chcete-li to probrat více do hloubky, můžete využít i konzultaci a diagnostiku.

U doplňků stravy nemůžeme na webu rozepisovat všechny souvislosti a tradiční použití tak napřímo, jak bychom někdy chtěli. Proto jsou texty psané spíš jazykem tradiční čínské medicíny, obrazu a souvislostí než jako přímý výčet účinků. Pokud chcete jednotlivým směsím porozumět podrobněji, můžete si pořídit praktický elektronický katalog TCM Herbs (PDF za 100 Kč). Najdete v něm složení, tradiční působení a souvislosti jednotlivých receptur; po uhrazení objednávky Vám jej osobně zašleme e-mailem. A pokud Vás lákají i širší principy tradiční čínské medicíny, můžete sáhnout po knize Ke kořenům Čínské medicíny. S výběrem konkrétní směsi Vám ráda pomohu při konzultaci a diagnostice.

• Nepřekračujte doporučené dávkování.
• Uchovávejte v suchu při pokojové teplotě a mimo dosah dětí.
• Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu.
• Není vhodné pro těhotné a kojící ženy. U dětí a dospívajících nepoužívejte bez odborného doporučení. Při silnějším či nevysvětleném krvácení, onemocnění jater, vysokém krevním tlaku nebo současném užívání léků – zejména antikoagulancií, diuretik a srdečních léků – konzultujte lékaře. Při neobvyklých nebo zhoršujících se obtížích vyhledejte zdravotnické vyšetření.

Ano, při správném výběru se bylinné tablety i nápoje často dobře doplňují. Pokud si nejste jistí kombinací nebo dávkováním, napište na info@bylinkyodhanky.cz – ráda se podívám, co dává smysl právě pro vás.

Bylinné produkty TCM Herbs vznikají z koncentrovaných bylinných extraktů, nikoli ze sušených bylin. Byliny pocházejí od renomovaného tchajwanského výrobce Min Tong (založen 1938), kde se tradičně vaří a zpracovávají do pasterizovaného prášku. Ten je následně v Belgii firmou Medichin zpracován do tablet a nápojů.

Ano, bezpečnost je zde opravdu na prvním místě. Každá šarže bylin je testována v akreditované švýcarské laboratoři Phytax na identitu bylin, těžké kovy, bakterie, plísně, aflatoxiny a 578 druhů pesticidů. Zároveň jsou produkty pravidelně kontrolovány i v ČR. Díky tomu patří bylinné tablety a nápoje TCM Herbs k nejpečlivěji testovaným produktům svého druhu na trhu.

Mnohé směsi jsou navrženy tak, aby je bylo možné užívat i delší dobu. Vždy ale záleží na konkrétní směsi a individuálním stavu. Pokud plánujete dlouhodobé užívání, doporučujeme krátkou konzultaci nebo dotaz e-mailem.