TČM
BAŇKY, JEHLY, GUA-SHA
GUASHA - Dřevěná Masážní Ploutev - 30 x 15cm
- Popis produktu
- Komentáře 0
- GUASHA - Dřevěná Masážní Ploutev - 30 x 15cmSkladem225 Kč/ Ks186 Kč bez DPH
Dřevěná masážní stěrka Ploutev je velká tělová pomůcka pro maderoterapii a manuální masáž. Její hlavní pracovní část tvoří výrazně široká prohnutá hrana, zatímco dlouhá rukojeť umožňuje nástroj pohodlně vést jednou rukou.
Rozměrem přibližně 30 × 15 cm patří mezi větší masážní pomůcky. Největší smysl dává na stehna, hýždě, boky a další větší svalové partie, kde můžete využít dlouhou pracovní hranu a plynulé tahy po větší ploše.
Proč právě „Ploutev“
Název vychází z výrazně rozšířené pracovní části připomínající ocasní ploutev. Pro masáž je ale důležitější než samotný vzhled hlavně velká konkávní hrana, dlouhá pracovní plocha a pevná rukojeť.
Jak pracuje její tvar
Dlouhá konkávní pracovní část vytváří velkou kontaktní plochu a umožňuje vést delší tah po větší tělové partii.
Oba konce pracovní hrany jsou užší než její střed. Pootočením pomůcky tak můžete změnit úhel kontaktu a pracovat na menší ploše.
Rukojeť poskytuje dostatek prostoru pro pevný úchop a umožňuje řídit tlak větší částí ruky, ne pouze prsty.
Šířka přibližně 15 cm předurčuje pomůcku především pro tělo. Na drobnou práci nebo obličej je zbytečně velká.
Kdy po této stěrce sáhnout
Ploutev se hodí hlavně tehdy, když chcete pracovat dlouhými tahy na větší ploše.
- na stehna
- na hýždě
- na boky
- na větší svalové partie
- pro maderoterapii a manuální tělovou masáž
- pro práci dlouhou hladkou hranou
- pro domácí použití i profesionální masážní praxi
Jak masážní stěrku používat
- Na zvolenou partii naneste masážní olej, aby měla pracovní hrana dostatečný skluz.
- Stěrku uchopte za dlouhou rukojeť.
- Širokou hranu přiložte k pokožce pod mírným úhlem.
- Začněte dlouhým pomalým tahem a pouze lehkým tlakem.
- Podle partie můžete měnit úhel pomůcky a využívat různé části zakřivené hrany.
- Tlak přidávejte postupně podle citlivosti masírovaného místa.
- Na podrážděné, poraněné nebo výrazně bolestivé pokožce masáž vynechte.
U takto velké stěrky není cílem tlačit co nejsilněji. Dlouhý plynulý tah, správný úhel a dostatečný skluz jsou důležitější než maximální síla.
Pro dlouhé tahy doporučujeme masážní olej
Široká dřevěná hrana má po pokožce plynule klouzat, ne ji tahat. Při tělové masáži proto doporučujeme použít malé množství vhodného masážního oleje.
Pro stehna, hýždě, boky a další tělové partie můžete použít náš Olej Zlatého Mnicha.
Ploutev a maderoterapie
Tvarované dřevěné stěrky se při maderoterapii používají především pro mechanickou masáž větších tělových partií. Ploutev se od válečku liší tím, že nemá pohyblivé části – intenzitu a způsob kontaktu určujete úhlem, tlakem a vedením celé hrany.
Často se používá při kosmetické péči o stehna, boky a hýždě. Samotná pomůcka ale neumí „rozbít tuk“ ani zaručit trvalé odstranění celulitidy. Je to především ruční masážní nástroj.
Kdy bych raději vybrala jinou pomůcku
Ploutev je výborná pro dlouhou práci na větší ploše, ale není vhodná na všechno.
Pro rychlé plošné rozmasírování může být pohodlnější váleček s otočnými kolečky. Pokud chcete pracovat bodově nebo na malé svalové oblasti, bude vhodnější menší tvarovaná Gua Sha. Na jemnou obličejovou masáž bych tuto 30cm stěrku nevolila.
Jak se o dřevěnou stěrku starat
Po použití odstraňte z pracovní hrany a rukojeti zbytky masážního oleje. Pomůcku šetrně očistěte, osušte a nechte volně vyschnout. Nenechávejte dřevo dlouhodobě ponořené ve vodě.
Materiál a rozměry
Materiál: dřevo
Délka: cca 30 cm
Maximální šířka: cca 15 cm
Provedení: dlouhá rukojeť + široká konkávní pracovní hrana
Balení: 1 ks
Co je maderoterapie
Maderoterapie neboli „wood therapy“ je masážní technika využívající různé dřevěné válečky, stěrky, poháry a další tvarované pomůcky. Každý nástroj pracuje s tělem trochu jiným způsobem.
Ploutev patří mezi velké hladké stěrky pro delší tah. Oproti válečku se neodvaluje a oproti švédskému poháru nemá dutou pracovní část. Způsob kontaktu tak měníte především úhlem a částí zakřivené hrany, kterou právě používáte.
Mini FAQ
Ano. Velká rukojeť se dobře drží. Začněte malým tlakem a soustřeďte se hlavně na plynulé vedení pracovní hrany.
Vytváří dlouhou pracovní plochu a umožňuje měnit kontakt s tělem podle úhlu, pod kterým stěrku vedete.
Pro dlouhé tahy po těle jej doporučujeme. Pracovní hrana potom klouže plynuleji a pokožku zbytečně netahá.
Váleček se po pokožce odvaluje pomocí pohyblivých segmentů. Ploutev je pevná stěrka a pracuje jednou dlouhou hladkou hranou, takže umožňuje úplně jiný typ tahu.
