TČM
BAŇKY, JEHLY, GUA-SHA
GUASHA - Dřevěná Masážní Pomůcka v Oblouku
- TOP produkt
- Popis produktu
- Komentáře 0
- GUASHA - Dřevěná Masážní Pomůcka v ObloukuSkladem229 Kč/ Ks189 Kč bez DPH
Dřevěná Gua Sha v oblouku je větší masážní pomůcka z hladkého bukového dřeva určená především pro práci s tělem a většími svalovými partiemi. Oproti klasickým malým destičkám se pohodlně opírá do celé dlaně a umožňuje pracovat nejen silou prstů, ale mnohem více celou rukou.
Její hlavní předností je kombinace velkého otvoru pro pohodlný úchop, dlouhé hladké pracovní hrany a užšího zakončení. Díky tomu můžete jedním nástrojem vést delší plynulé tahy přes větší svalové partie a pootočením pomůcky přejít k přesnější lokální práci. Hodí se pro domácí masáž, ale svým rozměrem a úchopem dává velký smysl také v rukou maséra nebo terapeuta.
Kdy po této Gua Sha sáhnout
Tahle dřevěná Gua Sha bude dobrou volbou hlavně tehdy, pokud hledáte větší a pevnou masážní pomůcku pro práci s tělem.
- na trapézy, ramena a oblast šíje
- na stehna a lýtka
- na větší svalové partie zad
- na předloktí a namáhané svalové skupiny
- pro delší a plynulé masážní tahy
- pro přesnější práci užším zakončením
- pro maséry a terapeuty, kteří při práci nechtějí všechno „odtlačit palcem“
Jak pracuje její tvar
U Gua Sha není tvar jen otázkou vzhledu. Každá hrana a každé zakončení mění způsob, jakým se pomůcka opírá o pokožku a jak snadno se s ní vede tah.
Pomůcku lze pevně opřít do dlaně. Při větším tlaku tak nemusí všechnu práci odvádět jen prsty a palec, což oceníte hlavně při masáži větších partií nebo při delší práci.
Hodí se pro plynulé tahy přes větší svalovou plochu. Tlak se rozloží na delší část pomůcky a můžete snadno měnit úhel podle konkrétní partie.
Oblá část nabízí měkčí kontakt a širší přenos tlaku. Hodí se tam, kde chcete pracovat větší plochou bez výrazného bodového tlaku.
Poskytuje menší kontaktní plochu a hodí se tam, kde chcete pracovat přesněji. S užší částí začínejte jemně – stejná síla ruky zde vytváří výraznější tlak než na široké hraně.
Bukové dřevo – co od něj čekat
- je příjemné a teplé na dotek
- pomůcka je vzhledem ke své velikosti lehká
- dobře se drží i při větším tlaku
- je pevné a vhodné pro práci s většími svalovými partiemi
- při běžném pádu není tak křehké jako kámen
- dřevo nemá rádo dlouhé máčení ve vodě
- vyžaduje jiný způsob údržby než nerezová pomůcka
- pro velmi jemnou kosmetickou masáž obličeje existují praktičtější tvary
- jednotlivé kusy mohou mít přirozeně trochu odlišnou kresbu dřeva
Tato Gua Sha je vyrobena z bukového dřeva bez lakování a olejování.
Hanka doporučuje
U větších dřevěných pomůcek mám ráda hlavně to, že nemusím všechno „odpracovat palcem“. Pomůcku si můžu pohodlně opřít do dlaně a tlak vytvářet celou rukou. Na stehnech, lýtkách nebo trapézech je to úplně jiná práce než s malou kamennou destičkou. A hlavně – není potřeba tlačit za každou cenu. U Gua Sha je pro mě vždycky důležitější dobře vedený tah a správný úhel než závod o to, kdo vytvoří větší červený flek :-)
Jak Gua Sha používat
- Na pokožku naneste malé množství masážního oleje, aby pomůcka dobře klouzala.
- Začněte dlouhou zaoblenou částí a lehkým tlakem.
- Pomůcku držte spíše položenou k pokožce než kolmo proti ní.
- Veďte plynulé tahy po svalové partii a tlak zvyšujte postupně podle pocitu.
- Užší zakončení používejte pro přesnější práci a s menším tlakem.
- Nepracujte silou přímo přes kostní výběžky, poraněnou nebo podrážděnou pokožku.
Při intenzivnější Gua Sha masáži může pokožka přechodně zčervenat. Není ale potřeba usilovat o co nejsilnější reakci – zvlášť při domácím použití začínejte raději jemně a sledujte, jak vám tlak vyhovuje.
A co pod Gua Sha? Dobrý olej udělá půl práce
Po suché pokožce bych s Gua Sha zbytečně nedřela. Pomůcka by měla po těle plynule klouzat, ne kůži tahat před sebou. Proto při práci používám masážní olej.
K této pomůcce bych sáhla po našem Oleji Zlatého Mnicha. Má příjemný skluz a je určený jak pro domácí, tak profesionální masáž. Je výraznější, lehce kořeněný a hodí se hlavně na šíji, ramena, záda, bedra a končetiny – tedy přesně na partie, kde tahle velká dřevěná Gua Sha dává největší smysl.
K dispozici v několika velikostech – vyberte si podle toho, jestli bude Gua Sha občasný domácí rituál, nebo pravidelná součást masáže.
Na které partie se hodí
- trapézy a ramena – dlouhá hrana pro delší plynulé tahy
- stehna – velká pracovní plocha a možnost pevného úchopu
- lýtka – široká hladká část pro plynulé vedení po svalové partii
- záda – především práce se svaly po stranách páteře, nikoliv tlak přímo na obratle
- předloktí – dobře se zde uplatní užší část pomůcky
Kdy bych raději vybrala jinou Gua Sha
Pokud hledáte pomůcku hlavně pro jemnou kosmetickou masáž obličeje, okolí čelisti nebo velmi drobnou práci, tahle velká dřevěná Gua Sha by nebyla moje první volba. Tam bych sáhla po menší hladké kamenné nebo kovové destičce. Tahle je za mě především poctivý pracant na tělo.
Jak se o dřevěnou Gua Sha starat
Po použití pomůcku očistěte od zbytků masážního oleje a nechte ji důkladně vyschnout. Protože jde o přírodní dřevo bez lakování a olejování, nenechávejte ji dlouhodobě ponořenou ve vodě. Skladujte ji v suchu.
Materiál a rozměry
Materiál: bukové dřevo
Délka: cca 20 cm
Šířka: cca 7–8 cm
Tloušťka: cca 2 cm
Povrch: bez lakování a olejování
Balení: 1 ks
Co je Gua Sha
Gua Sha je tradiční masážní technika s kořeny v čínské medicíně. Používají se při ní hladké pomůcky různých tvarů a materiálů, kterými se pracuje po povrchu těla pomocí tahů nebo lokálního tlaku.
Jednotlivé Gua Sha se ale mohou lišit opravdu výrazně. Malá hladká kamenná destička se používá jinak než velká dřevěná pomůcka, hřeben nebo masážní nástroj s hroty. Proto u našich Gua Sha neřešíme jen materiál a vzhled, ale hlavně jak pracuje konkrétní tvar, jak se pomůcka drží a na jaké partie dává největší smysl.
Mini FAQ
Ano. Začněte dlouhou hladkou hranou, malým tlakem a dostatečným množstvím masážního oleje. Užší zakončení si nechte až na chvíli, kdy získáte cit pro tlak a úhel pomůcky.
Pro práci na těle ho doporučuji. Pokožka získá potřebný skluz a destička se po ní pohybuje plynuleji, místo aby ji nepříjemně tahala.
Technicky lze hladkou hranu použít velmi jemně i na menší partie, ale pokud hledáte Gua Sha především na obličej, doporučila bych menší a subtilnější destičku.
Začněte lehce. Tlak můžete postupně přidat podle partie a vlastního pocitu. Silnější není automaticky lepší – dobře vedený tah je důležitější než co největší tlak.
Tahle varianta má souvislou hladkou pracovní plochu. Je proto jednodušší a univerzálnější pro dlouhé plynulé tahy. Verze s podélnou drážkou nabízí navíc dvě oddělené pracovní hrany a dává větší prostor pro přesnější vedení pomůcky kolem menších svalových struktur nebo na končetinách.
