TČM
BAŇKY, JEHLY, GUA-SHA
GUASHA - Dřevěný Masážní Brouk
- Popis produktu
- Komentáře 0
- GUASHA - Dřevěný Masážní BroukSkladem215 Kč/ Ks178 Kč bez DPH
Dřevěná Gua Sha s vidlicovým zakončením je malá, ale robustní masážní pomůcka určená především pro přesnější práci na těle. Na jedné straně má širokou zaoblenou část, která dobře zapadne do dlaně, na druhé vidlici se dvěma hladkými zaoblenými pracovními konci.
Rozměrem přibližně 10 × 4 cm patří mezi menší tělové Gua Sha, ale díky silnějšímu dřevěnému provedení se dobře opírá do ruky. Největší smysl dává na šíji, trapézech, ramenou, předloktí, lýtkách a dalších menších svalových partiích, kde chcete pracovat přesněji než širokou klasickou destičkou.
Kdy po této Gua Sha sáhnout
Tato pomůcka je zajímavá hlavně tehdy, pokud hledáte malou dřevěnou Gua Sha pro lokálnější a přesně kontrolovanou práci.
- na šíji a trapézy
- na ramena a oblast kolem lopatek
- na předloktí a paže
- na lýtka a menší části stehen
- pro práci dvěma zaoblenými konci současně
- pro lokálnější tlak na menší svalovou oblast
- pokud chcete pevnou pomůcku, kterou můžete dobře opřít do dlaně
Jak pracuje její tvar
U tohoto modelu je nejdůležitější rozdíl mezi širokou kulatou částí a dvojitým vidlicovým zakončením. Každá část pracuje jinak a vytváří odlišný kontakt s pokožkou.
Vidlice vytváří dva samostatné kontaktní body vedle sebe. Můžete tak pracovat se dvěma místy současně nebo pomůcku lehce pootočit a využít jen jedno zakončení.
Vnitřní výřez může pomoci vést pomůcku kolem menší svalové struktury nebo končetiny. Nejlépe funguje tam, kde tvar přirozeně odpovídá dané partii.
Zaoblená zadní část se dobře opírá do dlaně. Díky tomu nemusíte tlak vytvářet pouze prsty a pomůcka zůstává stabilní i při práci na tužší svalové partii.
Délka kolem 10 cm umožňuje přesnou práci a snadné změny úhlu. Pomůcka proto dává větší smysl na menších svalových partiích než na velkých plochách zad nebo stehen.
Dřevo – co od něj čekat
- působí na pokožce tepleji než kov nebo kámen
- robustní tvar zůstává příjemný do ruky
- dobře se hodí pro tělovou masáž
- umožňuje vytvořit pevnější pracovní zakončení
- při běžném pádu není tak křehké jako přírodní kámen
- dřevo není vhodné k dlouhodobému máčení
- údržba není tak jednoduchá jako u nerezu
- menší pracovní zakončení vytvářejí intenzivnější tlak než široká hrana
- kresba a odstín dřeva se mohou mezi jednotlivými kusy mírně lišit
Jak Gua Sha používat
- Na pokožku naneste malé množství masážního oleje, pokud budete pomůcku po těle posouvat.
- Širokou část pohodlně opřete do dlaně.
- Vidlicové zakončení přiložte k vybrané svalové partii.
- Začněte lehkým tlakem a pomalým vedením pomůcky.
- Podle potřeby můžete pracovat oběma konci současně nebo pomůcku lehce pootočit.
- Netlačte přímo přes kostní výběžky nebo obratle.
- Na podrážděné nebo poraněné pokožce masáž vynechte.
Menší kontaktní plocha soustředí tlak výrazněji než široká Gua Sha hrana. Začněte proto jemně a tlak přidávejte postupně. Dobře vedená pomůcka je důležitější než co největší síla.
Pro tělovou masáž s dobrým skluzem
Pokud pomůcku jen krátce přikládáte a pracujete lokálním tlakem, velké množství oleje není potřeba. Při pohybu po pokožce by ale Gua Sha měla plynule klouzat a neměla by kůži tahat.
Na šíji, trapézy, ramena, předloktí nebo nohy můžete použít náš Olej Zlatého Mnicha.
Na které partie se hodí
- šíje – přesnější lokální práce dvěma zaoblenými konci
- trapézy – menší pracovní plocha pro cílenější tlak
- ramena – pomůcka se dobře opírá do dlaně
- oblast kolem lopatek – práce ve svalech, nikoliv přímo přes kost
- předloktí – výřez a dvojité zakončení dobře sedí na menší partii
- lýtka – přesnější práce na svalové ploše
Kdy bych raději vybrala jinou Gua Sha
Pokud chcete především dlouhé plynulé tahy po zádech, stehnech nebo lýtkách, bude pohodlnější větší Gua Sha s dlouhou pracovní hranou. Pro jemnou kosmetickou masáž obličeje je zase praktičtější malá hladká kamenná nebo kovová destička. Tento model je nejzajímavější pro přesnější práci na menších svalových partiích.
Jak se o dřevěnou Gua Sha starat
Po použití odstraňte zbytky oleje, pomůcku šetrně očistěte a osušte. Pozornost věnujte také prostoru mezi oběma pracovními konci. Dřevěnou pomůcku nenechávejte dlouhodobě ponořenou ve vodě a po čištění ji nechte volně vyschnout.
Materiál a rozměry
Materiál: dřevo
Povrch: lazurovaný
Rozměr: cca 10 × 4 cm
Provedení: široký kulatý úchop + vidlice se dvěma zaoblenými pracovními konci
Co je Gua Sha
Gua Sha je tradiční masážní technika s kořeny v čínské medicíně. Používají se při ní různě tvarované hladké pomůcky, které se vedou po povrchu těla nebo se používají k lokálnějšímu tlaku.
Tento model se od klasické ploché destičky liší především vidlicovým zakončením se dvěma pracovními konci a širokou částí pro opření do dlaně. Právě tato kombinace umožňuje přesnější práci na menších svalových partiích.
Mini FAQ
Vytváří dva zaoblené kontaktní body vedle sebe. Můžete tak pracovat oběma současně nebo pomůcku pootočit a využít jen jeden konec.
Ano, ale začínejte lehkým tlakem. Dva menší pracovní konce soustředí sílu na menší plochu než široká Gua Sha hrana.
Ne. Pomůckou pracujte ve svalových partiích a nevyvíjejte silný tlak přímo na obratle nebo jiné kostní výběžky.
Při posouvání pomůcky po pokožce olej doporučuji. Pomůže vytvořit skluz a zabrání zbytečnému tahání kůže.
