TČM
BAŇKY, JEHLY, GUA-SHA
GUASHA - Růžová masážní destička ve tvaru oblouku
- TOP produkt
- Popis produktu
- Komentáře 0
- GUASHA - Růžová masážní destička ve tvaru obloukuSkladem219 Kč/ Ks181 Kč bez DPH
Velká starorůžová Gua Sha z pryskyřice s otvorem pro úchop je tělová masážní pomůcka dlouhá přibližně 14,5–15 cm. Výrazný otvor uprostřed umožňuje pomůcku opřít do větší části ruky, takže při práci nemusí všechen tlak vytvářet pouze prsty a palec.
Její protažený tvar kombinuje dlouhou hladkou pracovní hranu, širší zaoblenou část a užší zakončení. Díky tomu se hodí jak pro plynulé tahy po větších svalových partiích, tak pro přesnější práci na menší ploše. Největší smysl dává na těle – například na trapézech, ramenou, předloktí, stehnech nebo lýtkách.
Kdy po této Gua Sha sáhnout
Tahle pryskyřicová Gua Sha bude dobrou volbou hlavně tehdy, pokud chcete větší tělovou pomůcku s pohodlným úchopem a několika rozdílnými pracovními částmi.
- na trapézy, ramena a oblast šíje
- na předloktí a paže
- na stehna a lýtka
- pro delší plynulé tahy po svalové partii
- pro přesnější práci užším zakončením
- pokud nechcete při práci všechno „odtlačit palcem“
- pro domácí masáž i pravidelnější práci s tělem
Jak pracuje její tvar
U této Gua Sha je tvar podstatnější než samotná barva. Jednotlivé části mají rozdílnou velikost kontaktní plochy, takže pouhým pootočením pomůcky můžete měnit způsob, jakým se opírá o pokožku.
Otvor umožňuje držet Gua Sha větší částí ruky a lépe ji opřít do dlaně. To je praktické hlavně při práci na těle, kde nechcete všechen tlak vytvářet pouze prsty.
Nejdelší část pomůcky se hodí pro plynulé tahy podél svalové partie. Větší kontaktní plocha rozkládá tlak na širší oblast než úzké zakončení.
Širší část vytváří měkčí a plošnější kontakt. Dobře se uplatní tam, kde nechcete tlak soustředit do malého místa, například na větších svalových partiích.
Menší kontaktní plocha umožňuje přesnější práci. Stejná síla ruky zde působí intenzivněji než na široké hraně, proto je vhodné začínat s menším tlakem.
Pryskyřice – co od ní čekat
- umožňuje vytvořit velkou pomůcku se složitějším tvarováním
- pracovní hrany jsou hladké a zaoblené
- velký otvor vytváří praktický úchop pro tělovou masáž
- nejde o křehký kamenný materiál
- výrazný starorůžový vzhled je na jednotlivých fotografiích dobře patrný
- jde především o tělovou pomůcku, ne o malou kosmetickou destičku
- užší zakončení vytváří koncentrovanější tlak než široká hrana
- pro velmi jemnou práci na obličeji existují vhodnější menší Gua Sha
- bez údajů výrobce nelze automaticky doporučit konkrétní dezinfekční prostředky ani chemické čištění
Hanka doporučuje
U podobně velké Gua Sha bych začala dlouhou hladkou hranou a nejdřív si našla úhel, ve kterém pomůcka pěkně klouže. Velký otvor je tady podle mě opravdu praktický – místo svírání destičky mezi prsty ji můžete opřít do celé ruky. Užší konec bych si nechala až na přesnější práci a rozhodně bych s ním nezačínala velkou silou.
Jak Gua Sha používat
- Na pokožku naneste malé množství masážního oleje, aby Gua Sha dobře klouzala.
- Pomůcku uchopte přes otvor tak, aby vám pevně a pohodlně seděla v ruce.
- Začněte dlouhou nebo širší hladkou částí a lehkým tlakem.
- Gua Sha bývá při klasických tazích vedená spíše položená k pokožce než kolmo.
- Veďte plynulé tahy po svalové partii a intenzitu přidávejte postupně podle pocitu.
- Užší zakončení používejte přesněji a s menší silou.
- Nepracujte výrazným tlakem přes kostní výběžky, poraněnou nebo podrážděnou pokožku.
Při intenzivnější práci může pokožka přechodně zčervenat. Není ale potřeba masírovat „až do červena“ za každou cenu. Dobře vedený tah a přiměřený tlak jsou důležitější než co nejsilnější reakce pokožky.
Gua Sha má klouzat, ne tahat kůži
U větší tělové Gua Sha je dobrý skluz opravdu důležitý. Při dlouhých tazích by pomůcka měla po pokožce plynule klouzat, ne ji posouvat a tahat před sebou.
Na trapézy, ramena, záda, předloktí nebo nohy můžete použít náš Olej Zlatého Mnicha. Stačí takové množství, aby byl tah příjemný a dobře kontrolovatelný.
Na které partie se hodí
- trapézy a ramena – dlouhá a širší hrana pro plynulé tahy
- šíje – dobře kontrolovatelná práce podle zvolené části pomůcky
- předloktí – dlouhá hrana i užší zakončení podle požadovaného tlaku
- stehna – větší pracovní plocha a pohodlný úchop
- lýtka – možnost vést delší tah podél svalové partie
- záda – práce se svaly po stranách páteře, nikoliv silný tlak přímo přes obratle
Kdy bych raději vybrala jinou Gua Sha
Pokud hledáte pomůcku hlavně pro jemnou kosmetickou masáž obličeje, čela nebo oblasti kolem čelisti, tahle velká Gua Sha by nebyla moje první volba. Tam se pohodlněji pracuje s menší kamennou nebo kovovou destičkou. Pokud je pro vás zase nejdůležitější co nejjednodušší profesionální hygiena, stojí za zvážení nerezová Gua Sha.
Jak se o pryskyřicovou Gua Sha starat
Po použití pomůcku zbavte zbytků masážního oleje, šetrně očistěte a osušte. Bez přesnější specifikace použité pryskyřice nedoporučujeme automaticky konkrétní dezinfekční prostředky, vysoké teploty ani jiné agresivnější způsoby čištění.
Materiál a rozměry
Materiál: pryskyřice
Délka: cca 14,5–15 cm
Šířka: cca 6 cm
Barva: starorůžová
Provedení: velký otvor pro úchop
Co je Gua Sha
Gua Sha je tradiční masážní technika s kořeny v čínské medicíně. Používají se při ní hladké pomůcky různých tvarů a materiálů, kterými se pracuje po povrchu těla pomocí tahů nebo lokálního tlaku.
U této pomůcky je důležitý především její větší rozměr, otvor pro úchop a rozdíl mezi širokou a užší pracovní částí. Díky nim se používá jinak než malá klasická destička držená pouze mezi prsty.
Mini FAQ
Ano. Začněte širší nebo dlouhou hladkou hranou, malým tlakem a dostatečným množstvím oleje. Užší část začněte používat až ve chvíli, kdy získáte cit pro intenzitu.
Především k pohodlnějšímu držení. Pomůcku můžete opřít do větší části ruky a při tělové masáži nemusí všechnu práci odvádět pouze prsty.
Jako hlavní obličejovou Gua Sha bych ji kvůli velikosti nevybírala. Na jemnou kosmetickou masáž existují menší a přesnější destičky.
Pro delší tahy po těle ho doporučuji. Pokožka získá potřebný skluz a Gua Sha se pohybuje plynuleji, místo aby kůži před sebou tahala.
