ŠALVĚJ (salvia officinalis)

Vytrvalý polokeřík asi 0,5m vysoký. Vespod dřevnatí. Má ráda teplo a sucho. Sběrem je list před květem. Obsahuje silici s thujonem, kafr, třísloviny, hořčiny, saponiny, vitamíny skupiny B a látky podobné ženskému hormonu estrogenu. Působení je široké. Umí snižovat pocení, má silné antibiotické působení, dobrá je i na močové cesty a při gynekologických obtížích, bolesti v krku, angína, zažívací obtíže, nehojící se rány, kloktadlo atd. Výluhy působí poměrně silně, proto se dávají menší dávky do čaje.

Díky silici thujon není vhodná na dlouhé užívání. Avšak, silice na vzduchu vyprchají, a proto je odvar neškodný, toxický thujon vyprchne. Na zvýšení krevního tlaku luhujeme šalvěj 10 dní v pálence. Při pásovém oparu (šalvěj + majoránka – pijeme 3 šálky/den), při padání vlasů (listy do třtinového rumu a 2 týdny luhujeme – poté masírujeme pokožku), při zápachu z úst (kloktadlo). Slavný slovinský národ říkal, že proti cukrovce je nejlepší rozžvýkat a sníst 5-7 čerstvých listů šalvěje.