BYLINKYODHANKY - Cysty a Myomy - Bylinná napářka 6 dávek/168g

Použití

Vložíte do hrnce s vroucí vodou a vaříte pod pokličkou cca 10min. Poté necháte hrnec i směs zlehka vychladnout asi 15 - 25min - opět se zavřenou pokličkou. 1 dávka =28g, což odpovídá jedné hrsti bylinek.

Ideální je, abyste vařily bylinky v hrnci se kterým se budete napařovat. Hezky se Vám nahřeje a teplota vydrží déle. Po 20 -40 minutovém napaření sesedáte a uleháte ještě na 20 min pod duchnu nebo deku a necháte doznít teplo.

Kdy budu napařovat?

Aby bylo možné naplno využít jemného účinku bylin a tepla, doporučuje se napařovat dva dny před očekávanou menstruací a poté dva dny po jejím skončení. V tomto období je ženské tělo přirozeně citlivější, otevřenější vnitřnímu uvolnění a lépe reaguje na prohřátí a vůni bylin. Po napařování se může někdy objevit lehké dočišťující špinění – je to běžná reakce těla, které takto pokračuje ve svém přirozeném rytmu.

Tento postup je vhodné opakovat po dobu 4–6 menstruačních cyklů, aby se tělo mělo možnost postupně naladit a zvykat si na pravidelnou péči.

Při napařování zaměřeném na podporu ženského pohodlí, rovnováhy cyklu nebo pocitu napětí v oblasti pánve je klíčová pravidelnost a klidné prostředí. Teplo a bylinná pára napomáhají přirozenému prokrvení pánve, uvolnění svalů a podporují přirozenou cirkulaci tekutin, díky čemuž si tělo může snadněji hledat vlastní harmonii.

Současně se doporučuje vyhnout se napařování v době menstruace, při pocitu akutního nepohodlí, horečky nebo v těhotenství. Důležitá je jemnost, trpělivost a naslouchání – každý cyklus může být krokem k hlubšímu poznání a pocitu regenerace.

Co dál?

Přece něco z mojí bylinkové kuchyně…

Napářka působí tam, kde má – prohřívá, uvolňuje a čistí ženské tělo zevnitř. Je to krásný rituál, který ale můžeš podpořit i zevnitř – šálkem čaje nebo jemným odvarem.
Harmonie ženy. Obsahuje angeliku, kontryhel, drmek a další byliny, které tradičně pomáhají zklidnit ženský cyklus a vrátit tělu jeho přirozený rytmus.

Když je tělo po dlouhém období léčby nebo únavy oslabené, dopřej mu odvar Harmonie tří pokladů – V rámci tradiční čínské medicíny je tato kombinace bylin považována za směs, která podporuje harmonii tří základních pokladů – Qi, krve a Yinu. Tyto tři „poklady“ představují v TČM základ životní energie, výživu a stabilitu organismu.

Vyber si tu kombinaci, která nejvíc ladí s tím, co právě prožíváš. Byliny umí být laskavé průvodkyně – když jim dáš prostor, pomohou tělu i duši najít cestu zpět k rovnováze.

Pro bližší informace, která bylinná směs je pro Vás vhodná, kontaktujte Hanku.

Krásný článek o problematice Cyst a Myomů jsem napsala ZDE.

Nemáte li žádné sedátko ani hrnec, mrkněte SEM.

Více info o samotném napařování naleznete u mě na BLOGU.