Tato směs je zajímavá tím, že se zaměřuje na kořen i větev tradiční nerovnováhy. Část bylin pečuje o oslabenou slezinu, další o vlhkost a horko a jedna z nich také o vítr na povrchu. Důležité jsou zejména následující souvislosti:

• Oslabená čchi sleziny. Střední ohniště podle TČM nemá dost síly pro plynulou přeměnu a přepravu tekutin. Právě proto nestačí pouze odvádět přebytečnou vlhkost; je potřeba myslet také na její tradiční zdroj.
• Nahromaděná vlhkost s přidruženým horkem. Vlhká půda zahrady se postupně prohřívá a vzduch nad ní těžkne. Receptura propojuje vysušující a odvádějící byliny s těmi, které v TČM ochlazují horkou složku obrazu.
• Vítr na povrchu. Vítr je v TČM obrazem pohybu a proměnlivosti. V této receptuře není jedinou příčinou nerovnováhy, ale doprovází vlhkost a horko, které mají hlubší souvislost se středem.
• Hranice mezi vlhkou a suchou krajinou. Pokud už převládá suchost, nedostatek krve či jinu bez vlhkosti, má výběr bylin jinou logiku. Stejně tak výrazný chlad a oslabení jangu bez známek horka neodpovídají ochlazujícímu směru této receptury.

Zatímco u některých typů bylinných kuliček na trhu tvoří podle deklarovaného složení bylinná část jen asi 60 %, tak zbytek připadá na pomocné složky jako jsou pojiva a leštidlo. U tablet TCM Herbs je to naopak: přibližně 99 % bylin a maximálně 1 % pojiva, kterým je přírodní celulóza. Navíc je 1g tablety vyroben z 5g sušiny. I to je jeden z důvodů, proč s nimi tak ráda pracuji. Mají bezkonkurenční koncentraci.

Na produkty TCM Herbs u nás máte 5 % slevu. Tu uplatníte zadáním kódu bylinky5 v košíku. Je to milý prostor navíc pro klidný výběr i doplnění zásob.

Bai zhu (atraktylis velkoúborná – zdužnatělý kořen), Yi yi ren (slzovka obecná – semeno) a Fu ling (pornatka kokosová – sklerocium) tvoří klidnější, podpůrnou část receptury. Bai zhu podle TČM doplňuje čchi sleziny a zároveň pomáhá přeměňovat vlhkost. Slzovka má jemně odvádějící charakter a tradiční vztah k oslabenému středu, pornatka zase podporuje práci s tekutinami bez výrazně zahřívajícího působení. Jako zahradník, který místo nekonečného odčerpávání vody zpevní půdu a obnoví její schopnost hospodařit s deštěm, tato trojice připomíná význam kořene nerovnováhy. Fu ling je sklerocium houby a svou klidnější povahou doplňuje výrazněji vysušující složky receptury.

Cang zhu (atraktylis vejčitá – kořen) a Huo xiang (agastache vrásčitá – nať) představují výraznější aromatickou přeměnu vlhkosti. Cang zhu má v TČM vysušující a rozhýbávající povahu; Huo xiang přidává voňavý, lehce zahřívající směr a harmonizaci středního ohniště. Jejich úlohou není stejné doplňování čchi jako u předchozí skupiny. Připomínají spíš otevřená okna a proudění vzduchu v zahradním domku, kde se dlouho drželo dusno. Právě rozdíl mezi podporou oslabeného středu a rozptýlením nahromaděné vlhkosti je pro pochopení celé receptury důležitý.

Ze xie (žabník východní – oddenek) a Hua shi (křemičitan hořečnatý – minerál) doplňují podle TČM odvádějící směr. Žabník tradičně směřuje přebytečnou vlhkost k vodním cestám a má ochlazující povahu. Hua shi je minerální, nikoli rostlinnou složkou; v čínské medicíně se pojí s odváděním vlhkosti a přidruženého horka. V obrazu zahrady představují odtokové cesty, které dovolují přebytečné vodě odcházet tam, kam patří. Nejde o doporučení samostatně užívat minerální prášek ani o prokázané léčebné působení na močové cesty. Minerální surovina je zde součástí přesně sestaveného hotového výrobku.

Huang qin (šišák bajkalský – kořen) a Bai xian pi (třemdava drsnoplodá – kůra kořene) jsou byliny, které v TČM ochlazují horko spojené s vlhkostí. Šišák se obrací především ke horké složce nerovnováhy, třemdava spojuje tradiční odvádění vlhkého horka se vztahem k povrchu. Pokud se v mokré zahradě začne držet letní dusno, otevřené okno nestačí: je třeba také zohlednit teplo, které vlhkost provází. Tato dvojice tak doplňuje aromatické a odvádějící byliny jiným směrem. Třemdava si při užívání zaslouží opatrnost zejména u osob s jaterním onemocněním nebo při nevysvětlené nežádoucí reakci; individuální rizika mají vždy přednost před tradičním obrazem.

Fang feng (ledebouriela rozkladitá – kořen), Mai ya (ječmen obecný – obilky) a Zhi gan cao (lékořice – upravený kořen) uzavírají recepturu třemi rozdílnými úlohami. Fang feng se v čínské medicíně tradičně spojuje s rozptylováním větru na povrchu, tedy s pohyblivou stránkou celého obrazu. Mai ya patří k bylinám, které souvisejí se stagnací potravy a podporou její tradiční přeměny ve středu. Zhi gan cao působí jako harmonizující složka, která propojuje ostatní byliny. Jsou jako zahradník, jenž se kromě půdy a vody stará také o přirozené proudění vzduchu a každodenní řád. Lékořice však může při vyšším nebo dlouhodobém příjmu ovlivnit krevní tlak a draslík, zejména při některých lécích. Všech dvanáct složek tak tvoří jeden promyšlený tradiční celek.

Dospělí: 4 tablety 3× denně, tedy 12 tablet za den. Toto dávkování uvádí TCM Herbs pro produkt 113. Vždy se řiďte aktuálním obalem a dávku samovolně nezvyšujte.

Tablety zapijte čistou, nejlépe vlažnou vodou. Obvykle se užívají přibližně 15 minut před jídlem nebo 30 minut po něm; lze je také nechat změknout v teplé vodě a vypít včetně bylinného sedimentu. V tradičním pojetí k této směsi patří i pravidelný rytmus stravování a přiměřené porce, protože těžištěm obrazu je oslabený střed a hospodaření s vlhkostí. Délku užívání je vhodné přehodnocovat podle aktuálního TČM obrazu, ne pokračovat automaticky po mnoho měsíců.

Výrobce uvádí pro děti od 3 let 2 tablety 3× denně. U dítěte však vhodnost směsi i dávkování nejprve konzultujte s pediatrem; samotný kožní projev není dostatečným důvodem k jejímu nasazení. Těhotným a kojícím ženám se přípravek nedoporučuje. Při onemocnění jater nebo ledvin, vysokém krevním tlaku a při užívání léků, zejména diuretik, kortikoidů či srdečních léčiv, je namístě předchozí konzultace s lékařem nebo lékárníkem.

U Vánku hedvábného vějíře vidím smysl ve spojení oslabené čchi sleziny s vlhkostí a větrem na povrchu. Z katalogu proto vybírám 900 – Nápoj čínských MUDRců jako možný doprovodný ranní rituál zaměřený na střed a vlhkost. Druhou možností je 115 – Pohlazení medvídka pandy, ale výhradně jako alternativa pro jiný, výrazně sušší tradiční obraz. Ani jeden produkt se nemá přidávat automaticky podle názvu obtíží. Ze schválených vlastních produktů Bylinky od Hanky tentokrát další doporučení nepřidávám: nemají dostatečně přesně odpovídající TČM zaměření.

Nejste si jistí, jestli je tahle směs pro Vás ta pravá? Základní pravidlo je nejdřív hasit akutní potíže, až poté ladit chronický stav. Chcete-li to probrat více do hloubky, můžete využít i konzultaci a diagnostiku.

U doplňků stravy nemůžeme na webu rozepisovat všechny souvislosti a tradiční použití tak napřímo, jak bychom někdy chtěli. Proto jsou texty psané spíš jazykem tradiční čínské medicíny, obrazu a souvislostí než jako přímý výčet účinků. Pokud chcete jednotlivým směsím porozumět podrobněji, můžete si pořídit praktický elektronický katalog TCM Herbs (PDF za 100 Kč). Najdete v něm složení, tradiční působení a souvislosti jednotlivých receptur; po uhrazení objednávky Vám jej osobně zašleme e-mailem. A pokud Vás lákají i širší principy tradiční čínské medicíny, můžete sáhnout po knize Ke kořenům Čínské medicíny. S výběrem konkrétní směsi Vám ráda pomohu při konzultaci a diagnostice.

• Nepřekračujte doporučené dávkování.
• Uchovávejte v suchu při pokojové teplotě a mimo dosah dětí.
• Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu.
• Není určeno dětem do 3 let ani těhotným a kojícím ženám; u dětí od 3 let pouze po individuálním posouzení pediatrem. Obsahuje ječmen a lékořici. Při alergii na ječmen, celiakii, vysokém krevním tlaku, onemocnění jater či ledvin a při užívání diuretik, kortikoidů, srdečních léčiv nebo jiných léků konzultujte vhodnost s lékařem či lékárníkem. Produkt nenahrazuje léčbu ekzémů nebo kožních infekcí. Při rozsáhlém, bolestivém či hnisajícím kožním nálezu nebo při horečce vyhledejte lékaře. Nepoužívejte při přecitlivělosti na složky ani při poškozeném obalu; předepsanou léčbu nepřerušujte.

Ano, při správném výběru se bylinné tablety i nápoje často dobře doplňují. Pokud si nejste jistí kombinací nebo dávkováním, napište na info@bylinkyodhanky.cz – ráda se podívám, co dává smysl právě pro vás.

Bylinné produkty TCM Herbs vznikají z koncentrovaných bylinných extraktů, nikoli ze sušených bylin. Byliny pocházejí od renomovaného tchajwanského výrobce Min Tong (založen 1938), kde se tradičně vaří a zpracovávají do pasterizovaného prášku. Ten je následně v Belgii firmou Medichin zpracován do tablet a nápojů.

Ano, bezpečnost je zde opravdu na prvním místě. Každá šarže bylin je testována v akreditované švýcarské laboratoři Phytax na identitu bylin, těžké kovy, bakterie, plísně, aflatoxiny a 578 druhů pesticidů. Zároveň jsou produkty pravidelně kontrolovány i v ČR. Díky tomu patří bylinné tablety a nápoje TCM Herbs k nejpečlivěji testovaným produktům svého druhu na trhu.

Mnohé směsi jsou navrženy tak, aby je bylo možné užívat i delší dobu. Vždy ale záleží na konkrétní směsi a individuálním stavu. Pokud plánujete dlouhodobé užívání, doporučujeme krátkou konzultaci nebo dotaz e-mailem.