TČM
BAŇKY, JEHLY, GUA-SHA
GUASHA - Velká Kovová Leštěná Pomůcka
- TOP produkt
- Popis produktu
- Komentáře 0
- GUASHA - Velká Kovová Leštěná PomůckaSkladem355 Kč/ Ks293 Kč bez DPH
Velká nerezová Gua Sha s otvorem pro úchop je tělová masážní pomůcka z leštěné nerezové oceli 304 o rozměru přibližně 18 × 7 cm. Oproti malým obličejovým destičkám nabízí výrazně větší pracovní plochu a díky velkému otvoru ji můžete pohodlně opřít do dlaně a pracovat více celou rukou než jen prsty.
Je určená především pro větší svalové partie – záda, trapézy, ramena, stehna nebo lýtka. Dlouhé hladké hrany umožňují plynulé tahy a nerezový povrch dobře klouže po pokožce. Díky nenasákavému materiálu a jednoduché údržbě dává velmi dobrý smysl také pro maséry a terapeuty, kteří pomůcku používají pravidelně.
Kdy po této Gua Sha sáhnout
Tahle velká kovová Gua Sha je dobrou volbou hlavně tehdy, pokud hledáte pevnou tělovou pomůcku pro práci s většími svalovými partiemi.
- na trapézy, ramena a šíji
- na záda a větší svalové partie
- na stehna a lýtka
- pro delší a plynulé masážní tahy
- pokud nechcete všechen tlak vytvářet jen prsty a palcem
- pokud máte rádi chladivý kontakt kovu
- pro domácí použití i profesionální masérskou praxi
Jak pracuje její tvar
U této Gua Sha není důležitá jen velikost. Praktickou výhodou je kombinace velkého otvoru pro úchop, dlouhých zaoblených hran a velké pracovní plochy. Díky tomu se drží jinak než malá destička a dovoluje při práci zapojit větší část ruky.
Pomůcku můžete držet větší částí ruky a opřít ji do dlaně. Tlak tak nevytváří pouze prsty, což je příjemnější hlavně při práci na větších svalových plochách nebo při delší masáži.
Umožňují vést delší plynulé tahy po svalové partii. Tlak se rozkládá na větší plochu, takže je kontakt jiný než při práci malou špičkou nebo úzkým zakončením.
Rozměr kolem 18 cm dává smysl především na těle. Na stehnech, lýtkách, zádech nebo trapézech zvládnete jedním tahem pokrýt větší plochu než s klasickou malou Gua Sha.
Tloušťka přibližně 3 mm umožňuje snadno měnit úhel pomůcky při tahu. Přestože je Gua Sha rozměrově velká, nepůsobí jako robustní dřevěný nástroj a způsob práce zůstává dobře kontrolovatelný.
Nerezová ocel – co od ní čekat
- hladký a nenasákavý povrch
- velmi dobrý skluz po pokožce
- jednoduché čištění a údržba
- vysoká mechanická odolnost
- nehrozí běžné rozbití jako u kamenné destičky
- příjemně chladivý kontakt
- praktický materiál pro profesionální provoz
- kov je při prvním kontaktu výrazně chladnější než dřevo
- při stejné velikosti bývá těžší než rohovina nebo lehké dřevo
- při příliš velkém množství oleje může být v ruce kluzká
- velký rozměr není první volbou pro jemnou kosmetickou masáž obličeje
Hanka doporučuje
U téhle velké kovové Gua Sha bych začínala hlavně klidným dlouhým tahem a menším tlakem. Na šíji a trapézech není potřeba se do ní hned opřít celou vahou. Velká plocha a pevný úchop už samy o sobě dovolují pracovat výrazněji než s malou destičkou. A pokud máte rádi chladivý pocit, můžete ji před použitím na chvíli dát do lednice. Do mrazáku bych ji ale neposílala – z masáže není potřeba dělat zimní olympiádu :-)
Jak Gua Sha používat
- Na pokožku naneste malé množství masážního oleje, aby pomůcka dobře klouzala.
- Prsty nebo dlaň vložte do otvoru tak, aby vám Gua Sha seděla pevně a jistě v ruce.
- Začněte lehkým tlakem a dlouhou hladkou hranou.
- Pomůcku držte spíše položenou k pokožce než kolmo proti ní.
- Veďte plynulé tahy po svalové partii a tlak přidávejte postupně podle pocitu.
- Přes kostní výběžky a obratle tlak výrazně snižte.
- Na poraněné nebo výrazně podrážděné pokožce masáž vynechte.
Při intenzivnější Gua Sha masáži může pokožka přechodně zčervenat. Není ale potřeba usilovat o co nejsilnější reakci. Dobře vedený tah a vhodný tlak jsou důležitější než co největší červený flek.
Ke Gua Sha patří dobrý skluz
Leštěný nerez klouže velmi dobře, ale ani tady není cílem tahat pomůcku po suché pokožce. Gua Sha má plynule klouzat, ne posouvat kůži před sebou.
Na šíji, ramena, záda, stehna nebo lýtka můžete použít náš Olej Zlatého Mnicha. U kovové Gua Sha stačí spíše menší množství – při příliš velkém množství oleje by mohla zbytečně klouzat i v ruce.
Na které partie se hodí
- trapézy a ramena – velká pracovní plocha a možnost pevného úchopu
- šíje – plynulé tahy hladkou hranou
- záda – práce na svalových partiích po stranách páteře, nikoliv tlak přímo přes obratle
- stehna – velký rozměr dovoluje pracovat přes větší plochu
- lýtka – dlouhé tahy podle průběhu svalů
- předloktí – hladká hrana a dobře kontrolovatelný tlak
Kdy bych raději vybrala jinou Gua Sha
Pokud hledáte Gua Sha hlavně pro jemnou kosmetickou masáž obličeje, okolí očí nebo přesnou práci kolem čelisti, tahle 18cm pomůcka by nebyla moje první volba. Tam bych vzala menší kovovou nebo kamennou destičku. A pokud vám není příjemný studený kontakt kovu, může vám na tělo lépe sednout větší dřevěná Gua Sha.
Jak se o nerezovou Gua Sha starat
Po použití odstraňte zbytky masážního oleje nebo kosmetiky, pomůcku omyjte a osušte. Nerezový povrch je nenasákavý a patří k nejsnáze udržovatelným materiálům mezi Gua Sha pomůckami. To je praktické také při pravidelném používání v masérské nebo terapeutické praxi. Konkrétní dezinfekční prostředek používejte pouze tehdy, pokud máte potvrzenou jeho kompatibilitu s materiálem.
Materiál a rozměry
Materiál: nerezová ocel 304
Rozměr: cca 18 × 7 cm
Tloušťka: cca 3 mm
Povrch: hladký, leštěný
Balení: 1 ks
Co je Gua Sha
Gua Sha je tradiční masážní technika s kořeny v čínské medicíně. Používají se při ní hladké pomůcky různých tvarů, velikostí a materiálů, kterými se provádějí tahy po povrchu těla nebo lokální tlak.
Jednotlivé Gua Sha se ale mohou výrazně lišit. Malá obličejová destička se drží jinak než velká tělová pomůcka. U této nerezové Gua Sha je hlavním rozdílem právě velký rozměr, dlouhé pracovní hrany a otvor, díky kterému lze při práci zapojit větší část ruky.
Mini FAQ
Ano. Začněte malým tlakem, dostatečným skluzem a dlouhou hladkou hranou. Velký úchop pomáhá pomůcku dobře kontrolovat.
Technicky lze hladkou hranu použít jemně i na menší plochu, ale jako hlavní obličejovou Gua Sha bych ji kvůli velikosti nevybírala. Na obličej je praktičtější menší destička.
Ano. Pokud máte rádi chladivý kontakt, můžete ji na chvíli uložit do lednice. Mrazák není potřeba.
Hlavní rozdíl je v rozměru a způsobu držení. Tato pomůcka se díky otvoru opírá více do celé ruky a větší pracovní plocha se hodí hlavně na tělo. Malá kovová destička je praktičtější pro obličej a přesnou práci na menších plochách.
