Síla opravdového bojovníka – když se pohybový aparát ozve

Jsou chvíle, kdy nás tělo jednoduše zastaví. Ať už jsme sportovec, máma, babička, dědeček, pracujeme celý den na nohách nebo si prostě neseme pár let života na bedrech – ztuhlost, přetížení a nepohodlí pohybového aparátu známe asi skoro všichni.

I bájný Atlas přece nesl celou tíhu světa na svých ramenou. :) A někdy mám pocit, že naše záda, klouby a nohy dělají něco dost podobného.

Když tělo začne říkat, že už toho bylo dost

U mě to kdysi začalo bolestí chodidla. Zpočátku to vypadalo jako drobnost, jenže postupně mě omezovala při chůzi, nepříjemný pocit se táhl výš a v noci mě budil. Ráno jsem vstávala rozlámanější než večer. A to už člověk začne hledat, kde je zakopaný pes.

Prošla jsem různými vyšetřeními, podologií i měřením zatížení chodidel. A pak mi jedno ráno docvaklo, že bych se na svůj problém měla podívat také očima tradiční čínské medicíny.

V mém konkrétním případě mi tento postup sedl velmi dobře a postupně jsem se mohla vrátit k normálnímu pohybu. Beru to ale jako svoji osobní zkušenost, ne jako univerzální návod. Příčina bolesti nebo omezení pohybu může být u každého úplně jiná.

Co je Síla opravdového bojovníka?

Síla opravdového bojovníka je naše označení tradiční čínské bylinné směsi Shu Jing Huo Xue Wan. Patří mezi směsi, které se v systému tradiční čínské medicíny vztahují především k volnému pohybu Qi a krve a k oblasti drah a spojnic (Jing Luo).

V pohledu TČM totiž nemusí být nepohodlí pohybového aparátu chápáno jen podle místa, které právě bolí. Sledujeme také například:

• zda se potíže zhoršují chladem nebo vlhkým počasím,
• jestli je místo spíše ztuhlé, těžké nebo citlivé,
• zda se nepohodlí stěhuje, nebo zůstává stále na stejném místě,
• jestli se objevilo po fyzickém přetížení či starším poranění,
• a samozřejmě i celkovou kondici člověka.

Právě proto není každá bylinná směs vhodná pro každého jen proto, že ho „bolí záda“ nebo „bolí koleno“.

Jak se na to dívá tradiční čínská medicína?

V tradiční čínské medicíně se u podobných obtíží často setkáváme s obrazem, kdy není pohyb Qi a krve v určité oblasti úplně volný.

Přidat se může také působení chladu, větru nebo vlhkosti. Výsledkem pak může být pocit těžkosti, ztuhlosti nebo omezeného pohybu.

Smyslem tradiční bylinné směsi tedy není „vypnout bolest“, ale pracovat s konkrétním obrazem nerovnováhy, ze kterého podle TČM potíže vycházejí.

Co ve směsi najdeme?

Shu Jing Huo Xue Wan je složená bylinná receptura. Jednotlivé byliny v ní nefungují izolovaně – v tradičních směsích se jejich role vzájemně doplňují.

Mezi používané suroviny patří například:

• kadidlovník (Ru Xiang),
• myrhovník (Mo Yao),
• světlice barvířská (Hong Hua),
• kurkuma a další tradičně kombinované čínské byliny.

Jejich význam je potřeba chápat v rámci celé receptury a principů tradiční čínské medicíny, nikoliv jako účinek jednotlivé byliny na konkrétní nemoc.

Kdy o této směsi uvažuji?

V praxi mě Síla opravdového bojovníka napadne především tehdy, když mi člověk popisuje kombinaci ztuhlosti, nepohodlí při pohybu a pocitu, že se tělo nechce pořádně „rozběhnout“. Důležitý je ale vždy celý obraz.

To je mimochodem důvod, proč u tradiční čínské medicíny nerada vybírám směs pouze podle jednoho symptomu. Dva lidé se stejným bolavým kolenem mohou podle TČM potřebovat dvě úplně odlišné cesty.

Síla opravdového bojovníka a Šaolinový olej

Pokud je vhodná také zevní péče, ráda k práci s pohybovým aparátem používám Šaolinový olej .

Je to praktická kombinace „zevnitř a zvenku“ – bylinná směs vybraná podle obrazu TČM a k tomu masáž či lokální péče o namáhané místo.

Tip od Hanky 🌿

Časté otázky

Je Síla opravdového bojovníka vhodná na každou bolest kloubů nebo zad?

Ne. V tradiční čínské medicíně vybíráme směs podle celkového obrazu člověka, nikoliv pouze podle názvu potíže nebo místa, které bolí.

Jak se Síla opravdového bojovníka užívá?

Vždy se řiď doporučeným dávkováním uvedeným u konkrétního produktu. U tradičních čínských směsí nedoporučuji dávkování svévolně měnit jen podle toho, jak silné jsou momentální potíže.

Mohu bylinnou směs kombinovat s masáží nebo akupunkturou?

Vhodně zvolená bylinná směs může být součástí širšího přístupu, ve kterém pracujeme také s akupunkturou, masáží, pohybem nebo lokální péčí. Konkrétní postup ale záleží na příčině a charakteru obtíží.